14/05/06 10:50:56.98 YSX56UlE
>>270
他のエクササイズはキツくても毎回やって出来るようになったんだけど、脚線美だけはもうやらなくなっちゃってた
でもそのレス見てチャレンジする事に決めたよ～
スワンアームは肘から動かすって意味に気付いた時の衝撃は凄かったな…
でも続けて一週間で歩いてる時の姿勢が自然と綺麗になってて感動した
座ってる時も意識しないで自然と足を閉じられるようにもなってバレビュさまさま
14/05/06 10:50:56.98 YSX56UlE
>>270
他のエクササイズはキツくても毎回やって出来るようになったんだけど、脚線美だけはもうやらなくなっちゃってた
でもそのレス見てチャレンジする事に決めたよ～
スワンアームは肘から動かすって意味に気付いた時の衝撃は凄かったな…
でも続けて一週間で歩いてる時の姿勢が自然と綺麗になってて感動した
座ってる時も意識しないで自然と足を閉じられるようにもなってバレビュさまさま