バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★２

バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★２at SHAPEUP

バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★２ - 暇つぶし2ch189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/12 12:39:42.26 G6s+Iy1E
>>186
バレビュじゃなくて
ビリーの応用なんだけど44：53あたりから始まる
高速腹筋は、お腹だけでなく太腿前に効くよ
やってみるとわかるけど、腿の筋肉が動いているのが目に見える
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