バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★２at SHAPEUP

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108:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/07 01:14:17.63 rHRWXnWb
>>106
肩の力抜いて上半身リラックス
おへその下あたり意識して脚を上げてみると綺麗にLになると思う
今日は寒くてカーディオしたらほかほかした

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