14/08/17 16:44:18.86 0KP0hK6T
糖質制限に限らずダイエットで、
たかが1食、たかが1日食べたの食べたくないの言う心に余裕のない人は
ちょっとうまくいかなくなるとヤケになってダイエット放り出すのも時間の問題。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/17 18:33:11.84 Cx4Fsowg
>>369
糖質制限してほしくなくて書いてるでしょ?心に余裕とか
精神論みたいなこと言ってるし。ミエミエだよ。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/17 18:36:15.93 soMOthC9
糖質制限スレに沸くこいつなんなんだろうね
どうしても糖質制限して欲しくない理由があるみたいだけど何なん？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/18 08:09:26.23 N1S9cC/M
そんなこと言ってるヤツいるか？
なにコイツ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/18 09:02:12.02 RMo903D0
>>372
キチガイにかまうな
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/18 10:56:56.60 0wEWSc43
ヒマな老人がペテン師の江部に引っかかってるだけ
江部はいい年して何の専門医でもない
偉い先生に「一般の医者はすっこんでろ」とたしなめられて赤っ恥をかいた
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/19 07:50:57.90 aaS/+68j
>>369
たかが1食、たかが1日の積み重ねで
人の体はできていくのです。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/19 12:25:40.03 XMmZd6qi
別に納期に間に合わなければペナルティがあるわけでも無いダイエット
この一食の効果は次の三食次第でボーナスにもチャラにもなる
積み重ねとはそういうことでしょう
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/20 21:01:04.70 eV1Ls1qS
スーパー糖質制限を半年やって嫌という程理解した
遺憾ではあるが、俺は江部サンで言うところの倹約遺伝子の持ち主だったようだ
デスクワークってこともあって、タンパク質を体重×1.2g、基礎代謝＋100～200kcal程度でやると、特に運動しなくても月3キロ位減ってきた
併用してる皆さんはPFCバランスどんな感じでやっているでありますか？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 10:45:08.88 ok7XSDtD
>>377
基礎代謝+100～200だったら
何を食っても痩せるし
何もしなくてただ起きているだけでも痩せる
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 21:40:58.76 l0OQXhQY
運動せずに月3キロって何の自慢にもならないからな
体壊すだけ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 21:48:39.52 WlWb+pZq
月3kg程度なら無難な減らし方だと思うけど。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/21 22:23:20.41 6K7qDPD2
そんなに運動したくないのかデブは・・・
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 07:46:32.91 882QeVHS
>>377
江部先生は、
糖質カットして結果的にカロリー不足になって痩せた場合、
「ほら、糖質減らしただけで痩せたでしょ。」
糖質カットしても他を食べ過ぎてカロリー不足にならなかった場合、
「あなたは特殊。倹約遺伝子持ってますね、例外的にカロリー制限もしないと。」
っておっしゃってるだけですから…。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 10:37:59.20 IrKgEi2f
>>382
そんなこと一言も言ってないような・・・
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 12:14:20.23 w1lZSSI0
このクソ暑いのに運動
馬鹿か
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 13:26:29.49 lwSg4FzE
江部氏の論調は
糖質制限していればカロリー計算しなくても痩せる。
理由は糖質制限していれば、自然と摂取カロリー＜消費カロリーになるから。
それでも痩せられない奴は単純に食いすぎなので控えろ。
って感じだよね。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 14:09:40.36 g3CPQCvQ
いや、糖質制限はしてたが毎日肉とか食ってカロリーオーバーしてたが
BMI27から19まで簡単に落ちたよ
焼き肉やしゃぶしゃぶ食べ放題で腹パンクするまで食っても痩せるからいいよな
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 14:32:59.12 HpIJzz33
>>386
糖質制限する前のカロリーをオーバーしてたの？
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 14:46:27.09 g3CPQCvQ
してるよ
カロリーだけなら制限以前より過多になってる
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 14:49:44.39 zXazjD1K
カロリー制限を否定するなら違うスレ行きなよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 14:52:29.75 wO52iv4e
何でそう、非現実的な作り話をするのか
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 15:00:56.57 HpIJzz33
>>388
ちゃんとカロリー計算してる？
肉だけでオーバーしようと思ったら、制限前の軽く3倍ぐらい食べないとオーバーしないよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 15:11:23.51 lwSg4FzE
摂取カロリーの計算してても、タンパク質の食事誘発性熱産生とか考慮してなさそう。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 17:21:08.46 g3CPQCvQ
朝 豚生姜焼き、キャベツ千切り、豆乳、ヨーグルトにオリーブオイルかけ
昼 焼き肉食べ放題で満腹まで
夜 サーロインステーキ200ｇ、唐揚げ200ｇ、刺身盛り合わせ、サラダ、糖質0発泡酒350ｍ、焼酎炭酸割り5～6杯
毎日こんな感じだよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 18:28:16.89 wO52iv4e
ネタならもういいよ
本気なら画像あげて
395:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/08/22 18:36:21.26 lmvb5VJk
奇人としてギネスブックに乗れるんじゃね？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 19:45:58.46 882QeVHS
健康体でカロリーが摂取>消費なのに体脂肪が減っていくとすれば、
世界的な大発見なわけで、
こんなところで匿名で書き込みしている場合じゃないと思うのだが、
なぜか糖質制限スレにはそういう謙虚な人がいっぱいる。
397:tata ◆JuV6RhVrAM3h
14/08/22 20:32:42.20 lmvb5VJk
マジならTV・雑誌で引っ張りだこで即有名人になれるぞ
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/22 23:14:06.40 CUcPsgAN
>>386
今はやってないの？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/23 09:44:33.77 uJstIAmE
クソデブカロリー厨総噛み付き事案発生
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/23 22:38:26.58 rZk0X36j
また嘘つき夏井が宣伝に来てるのか
肉食い放題、酒み放題は今の若い人には通じませんよ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/24 04:28:52.06 puiRw+d6
肉と酒好きなだけ食って飲んで痩せるならこの世からデブ消えてるわ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/24 07:45:21.02 zgsGhEvn
江部康二(著) 『腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」
肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる！』 (ソフトバンク新書)
江部「ただし男性は1日１６００～１８００キロカロリー、女性は１４００～１６００キロカロリーで」
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/24 08:35:18.63 6gAaJ0HY
ただし
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/30 23:46:08.25 PTlnPzWJ
糖質制限ダイエットの、体重制限・血液検査値の改善効果は、かなり印象的なもの。 もう、手放せない感じ。
ただ、実証的な糖質制限ダイエットの不健康効果の情報もあるんだよね。
「糖質制限食は～中略～危険な食事療法です。」
>>URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.webmedipr.jp)
脂肪摂取は、血管プラークを増やす事例が多い、という主張。
このセンセの言う所は、とにかく肉・油を避けるべし、なので糖質制限とは真っ向から対立する。
EPA/DHA/シソ油/魚油やココナッツ油なら、少しはマシかしらん。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 01:48:52.92 MPWOXHuv
なんでも極端だな。
糖質制限すれば、肉を無制限に食っても良い
みたいな事にならないのは、ガキでも分かるだろう。
水も飲みすぎれば毒になる。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 02:18:43.72 ci4VNVmK
ダ板には病気にかかる恐ろしさを知らない、気に留めない人間が多い。
子供が多いんだろうな。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 02:48:06.56 C2VVc4br
まずは肥満から脱却しないと健康的な生活なんて始まらないよ。
多少強引なやり方でもしないと、いつまでもデブのまま。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 04:37:13.05 MPWOXHuv
3日断食、朝の野菜ジュースのみで抑える
残り4日、1000kcal/日以下で抑える
痩せてます。当然。
腹も減りません。ただ、少しダルいだけ。
しかし、この方法じゃ健康じゃないかもしれません。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/31 10:31:59.81 V7LoCNlX
断食で血糖値が上がりやすいのに野菜ジュースとか
死ぬ気かよ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/01 11:50:17.51 /0pFt6Kt
うんちでた？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/01 14:18:38.75 9p8KlS8/
>>405>>408
たまたまID同じな別人か？
それとも精神分裂病なのか？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/01 14:28:16.30 4sQyNu8N
プロバイダの仕様によって別人でIDがかぶることはよくあるが、、、
こいつは精神分裂病の類だろう。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/01 14:39:09.62 q8ZgwSzx
そいつわざと自演失敗して誰も構ってくれないとさらに411みたいに自分で指摘する
完全基地外だから触らない事
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 01:45:29.97 Nxgtoh8t
生おから100g中炭水化物10gと表示の商品があるのですが、
糖質自体は何g位あるのでしょうか？
ポテサラ風にして生おからを一度に150g程食べちゃうんだけど、
スーパー糖質制限中の身としては摂取量が気になるところ。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 02:17:34.43 FPG+X4Ak
おからの炭水化物の16.7％ぐらいが糖質。よって1.67gぐらいになるね。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 07:33:56.30 Nxgtoh8t
>>415
ありがとう！
糖質全然ないんですね、安心しました！
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 21:45:30.47 xipvy7ta
ポテサラのじゃがいもの糖質はええんかい
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 22:24:41.06 BuuiB+0+
>>417
ジャガイモのかわりにおからを使ってポテサラっぽくするんだよ。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/04 22:03:18.86 rN5zVSzi
おかぽてか
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 16:29:52.26 arHJyELl
人間の食べるものではないな
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 20:51:52.62 FhYOJ8op
そういう代用品での偽メニュー要らんから
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 08:09:52.56 5Qo6gkZh
ポテトサラダ冷やせばレジスタントスターチ増えるから
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 10:16:18.05 w5LlVtQw
それって
難消化性デンプンの事やんね？
水溶性食物繊維みたいな働きするのかな？
例えば温かいご飯より冷やご飯食べた方が
血糖値上がりにくいし腹持ちも良くなる？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 10:33:32.53 3ynx+pgp
糖質制限で耐糖能が低下している状態では関係ない
冷たいご飯だろうが血糖値は普通より上がる
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 11:10:23.75 Gqc6GEkl
糖質制限で耐糖能改善したわ
たまに糖質食べてみても食後高血糖にならなくなった
耐糖能が下がってるのは元から糖尿病がかなり進行した人だけってことよ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 12:42:57.17 G4bikzwm
ふふふ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 12:54:11.37 ROGZPdtX
アンチって「耐糖能」ってキーワード好きだよね
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 13:21:01.51 k+H8pJBU
甘いものが食いたいときは６Ｐチーズのデザート味くえ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 18:53:14.45 2JgQ8Kx0
>>427
ヘビースモーカーがタバコ吸わないと本調子じゃないとか、
肺が鍛えられないとか言うみたいな話だな。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 19:04:10.88 730j8cS3
>>429
そんな事言ってる奴見た事ない
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 20:05:15.47 2JgQ8Kx0
>>430
いるよ。周辺の年配の方で4人ほど。入院時タバコ一時的にやめて
退院してまた飲み始めた時とか。依存症の方の言い訳みたいなもん。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 01:59:27.60 7B8zx99B
ワイン飲んじゃお
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/07 21:23:26.78 7V9GIr7t
>>428
雪印の北海道100シリーズのカップに入ったカッテージチーズにラカントかけて食うのが低カロリー低脂肪低糖質でオススメやで。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 17:03:25.82 z++htFy1
最初は糖質制限のみでカロリーは気にしなかったけど1日１０グラムも摂っていないのに減り方が少ないような気がして
カロリーも気にするようになりました。
摂取カロリーは幸い別居中なので、コンビニばかり。
カロリーや成分表示のあるものしか口にしていないので、ほぼ正確です。
8月4日から9月9日
基礎代謝は事務職、運動もしないので体重（日々の体重の値）×22×1.3）で計算
基礎代謝カロリー（３７日間）⇒84442
摂取カロリー（３７日間）⇒41612
過剰に消費したカロリー84442-41612＝42830
42830÷7.2（１グラムの脂肪減に必要なカロリー）＝5949
理論値5949グラム痩せる
実際82.3から76.4の5.9キロ減。
なんか感動しました。
糖質摂取は１日１０グラムくらい。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 18:21:13.77 g9/Z+YYk
ケンタッキーのチキンフィレサンド、
美味しそうだ。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 19:21:01.45 0fAGs0Pv
ケンタッキーなんか美味そうとか言ってる時点でデブ脳だろ
あんな安っぽい味に毒されてるのはガキだけでいい
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 20:19:58.54 zTVQsnTE
糖質制限スレなんだからケンタはいいっしょ。
サンドは駄目だけど。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 20:23:35.39 0fAGs0Pv
一時的にはいいけどな
でもあれを美味いと感じる味覚は、ダイエットトータル的には悪だけどな
治すのは寧ろその味覚自体だと思うが
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/10 20:26:11.05 7AEphLsm
いや美味いだろケンタッキー
食ったことないの？
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 00:01:14.19 JshXfBIE
デブだろうがガリだろうが、一般的に受け入れられるように味の調整してあるんだから、
あれでNGだす人は、ちょと一般人とは違う感覚を持ち合わせてると自覚したほうがいいよ。
おれはジャンクフードになんか騙されないぜって言うのは構わないけど、
赤の他人から見れば、「あ、はい、すごいですね(棒)」って感じ。
お母さんとか主治医にでも報告してればいいんじゃないかな。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 00:27:49.85 Ev4Bc9rq
ジャンクフードの味に駄目出しする俺の味覚かっけー
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 00:32:20.33 SdH+Vguj
でも昔の方が美味かった気はする
ケンタッキー
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 21:42:23.98 4uRMMZMj
旅先の夕飯が和会食だったのですが、糖質どれ位だろう。
ご飯は殆ど残したけど、鯛頭の煮付けや小さい茶碗蒸しがあって、あとはお刺身和牛焼き、前菜のなんか細々した物。
漠然とし過ぎて全く分からない。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 21:55:40.89 zOLjkhez
ケンタッキーは脂っこいし苦手な人結構いるよ
ケンタッキーが好きなのはデブ要素満載だよ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/11 22:49:49.06 cKJVzk9k
>>443
旅が10日くらい無いと思うんで
1日2日くらい、思いっきり食べたって影響は少ないと思う
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/12 00:28:45.28 T+RQdqLX
ケンタッキーでデブが並んでんの見たことねーなー
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/12 07:30:23.83 7Bl/f16s
>>446
動くのだるいから人に買いに行かせてるにきまってるじゃないですか
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/12 10:25:16.60 nzJUUmd0
ケンタッキー行く人は、毎日行ってないだろうな
友達と一緒の時くらい、オシャレぶりたいだけ。
別にケンタッキーがオシャレかは分からんがｗ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/12 10:41:28.83 9jUnsRqN
>>448
ケンタッキーがオシャレ？
その発想はなかったわ
何こいつキモイ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/12 11:03:05.77 6SG7e+3v
マクドナルドがおしゃれな時代もあったんだぜ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 21:16:37.73 vXoE+oTD
ケンタッキーは冬しか売れない
12月に1.5年分くらい稼いであとは赤字だ
クリスマスのチキンを買うためだけの店なのにオシャレて
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 21:32:07.40 DpP61fPW
クリスマスに、コンビニで買ったオニギリ食ったり、牛丼屋で並盛り食ってる人もいるんやで。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 21:44:12.59 BlA2r2HG
ケンタッキーは基本的に日本人にはウケないよな
クリスマス以外は売れんだろ
あんなのデブ以外は好んで食わん
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 22:22:41.71 m9qWu+bc
ケンタッキーって店内には客がいなかったりするけど
意外とドライブスルーが途切れないんだよな
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 01:06:33.87 ThfpsKKz
クリスマスにケンタッキーなんて、外国人からしたらギャグだしな
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 03:46:38.74 V9V/8DKL
俺まだまだチキンライスでいいや(´･ω･`)
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 14:08:59.00 Um9jiFyy
日本にはクリスマスに鳥の唐揚げを食べるという風習がある
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 20:02:06.61 wE+8Do5J
これケンタッキーのスレ？食べたくなってきたｗ普通のバーガー類の糖質が40ｇ前後
で、オリジナルチキン1個の糖質が8ｇぐらいだから、意外に低糖質なんだよね～
ケンタのチキンは特に衣が薄いらしく、そのへんもお勧めだとか。まあ近くに無いから
滅多に食べれないんだけど。。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 20:17:53.48 cgnd8LM6
>>457
その鳥が七面鳥ならおｋじゃね？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 20:44:47.31 vnajRSrE
七面鳥を唐揚げとか、冗談顔だけにしろ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 21:40:45.51 WPY+V7AA
>>458
無いなら作ればいいじゃない
URLﾘﾝｸ(kissyouen.com)
URLﾘﾝｸ(www.kissyouen.com)
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/14 21:42:26.61 mmuerEBg
七面鳥を食うのはクリスマスではなくて感謝祭
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 15:16:39.88 Ii9OlYvs
クリスマスにチキン食って喜ぶのはカッペだけ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 17:13:55.14 qvVhTREG
クリスマスにも食うよ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/15 22:15:56.24 cUTScSZg
近所のいなげやが糖質０麺を、バッタモンの稲庭風蒟蒻麺っていうやつに変更しやがった。
白いだけで、味も食感もただの蒟蒻だから萎える。
糖質０麺は、オカラや蒟蒻の存在感を消してるので優秀だったのになぁ。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/16 10:33:11.66 ICGYt+IC
味もろくに分からない貧乏人にはそれで十分
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 21:30:36.27 J2t/oorA
ちょっと知恵を貸して？(`･ω･´)
ごまだれの選び方なんだけど
１，ノンオイル＋高炭水化物
２，普通オイル＋低炭水化物
この２種類のうち、どちらかを選ばなきゃならないんだけど
ダイエット的には、どっちがいいのかな？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 22:10:28.80 ZODTLfQc
>>467
栄養取りやすくするためには脂あるといいから
普通の食事制限すれば？
どっちかに振れ幅大きくする必要ないんだよ？
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 22:30:33.26 46F246Hr
>>467
いやいや。ごまだれなんか今すぐやめろよ
マヨネーズやシーザードレッシングなら、毎食500ml程度摂っても理想的な速度で痩せ続ける
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 22:47:07.76 4lz+7QBW
>>467の設定糖質とカロリーを比べて合うほうを選ぶべし
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 22:53:28.46 J2t/oorA
糖質制限の本には「脂はＯＫ！炭水化物をとにかく減らせ」と書いてあり
病院の食事指導では「とにかく脂を減らしてください！」と言われた。
で、ごまだれを買わねばならない今、とても混乱してしまっているのです。
>>469
シーザーってあの白いやつ？
そういえば、フレンチドレッシングを使ってた頃は、脂少なかったなぁ・・（塩分多そうだけど・・）
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 23:31:24.63 IknuTIfj
ほとんどの医者はアンチ糖質制限で、脂質を減らせばコレステロール値や中性脂肪も抑えられると思ってる
肝心なのは摂取する脂質の種類
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/24 23:48:13.67 0zWQ75s2
>>471さんへ
主食を控えて、甘いドリンクあたりを断固カットする控えめ糖質制限で、
血液指標は改善できるから、心配しなくていいのでは？数字が良いと医者は何も言わない（笑）
わたしは中性脂肪とHDLの改善は大きかったな。LDLはあまり変わらない。（別に減らす必要のある数字ではなかった）
あと、油には種類が沢山あって、中には健康上悪そうな物も多いことに注意して。
水素添加油、加工肉に含まれる油、店屋の揚げ物は取りすぎ注意。
摂取推奨は、ココナッツ油、シソ油あたり。ω3系と中鎖脂肪は蓄積しにくい。リノール酸と長鎖の脂肪は代謝しにくく蓄積しやすい。
ゴマは△なんだけど、余程の量でないと問題ない。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/25 03:00:15.64 b/HXlq+O
>>461
これ厳密にいうと商標とか問題あるんじゃないの？？
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/25 03:44:01.34 kl8siYxH
痩せるのが目的なら脂質も減らすべき。
必須脂肪酸だけ確保すれば、それ以外の脂質は要らない。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/25 22:03:20.34 ZK7jHUB2
「アマリール」と「アルマール」間違えて処方され植物状態に
８千万円支払いで和解
似た名前の薬を間違って処方され、植物状態になったとして、
愛知県の女性（８５）と家族が神戸市の薬局に約１億２千万円の
損害賠償を求めた訴訟が２７日までに、神戸地裁で和解した。
薬局側が８千万円を支払う内容。
訴状によると、女性は２００６年から高血圧症で神戸市の内科に通院。
０７年からこの薬局で血圧降下薬の「アルマール」を処方されていた。
だが、１１年２月、受け取った薬が血糖値を下げる「アマリール」だったため、
低血糖脳症になり、その後、植物状態になった、と主張していた。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/26 18:39:32.90 vVgty+1M
>>473
ココナッツ油は気をつけて
このブログの人は脳腫瘍になってからココナッツ油をよく使ってた
URLﾘﾝｸ(valpolicella.blog.fc2.com)
私は今まで肺がんが出来てから約２年間、全く健康そのもので活きてきておりました。
しかし、、、実は、突然大きく変化しました。
突然、体調に急な変化が生じてきました。身体もかなりつらい状態となりました。
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
肺がんは、昔と同じような状態でした。
新しい癌は、これは癌としては結構多きなものぽいです。
なんでこんな者が出来てしまったのか。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/26 19:18:51.63 ckwHX1Jt
>>477
タイカレー食ってる人たちは脳腫瘍だらけだな
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/27 19:33:18.83 vsBSk9Mf
よく読もうね
「転移」だよオマヌケさん
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/27 20:12:06.82 JCnmRCJy
>>477
東南アジアの料理油はココナッツ油だｗ
東南アジアのガン患者は転移率が異常に高いとｗ
きっと有名な機関が研究した結果なんだろな
ま さ か そのたった一人のブログで判断してるとかじゃないよねｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/04 21:23:15.94 Tjh0t3cH
がんを転移させたかったら糖質制限
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
友人の弟さまが、２年半前に肺癌が発覚。
お仕事の環境が許さず、入院手術が選択出来ず、様々な代替療法の情報の中から、
「糖質制限療法」を選ばれました。
友人の弟さまの日常的な食事は、カマンベールチーズを丸ごとや、豚の脂身、、、
２年ほどこの「糖質制限療法」が功を為し、ガン細胞は大人しくしていました。
が、このゴールデンウィークに、脳に、いきなり転移してしまいました。
しかも、握りこぶしサイズの癌が３つもです。脳癌からリンパ節に更に転移。
検査時に、「余命３日、、、」と宣告されてしまいます。
それから１ヶ月半で帰らぬ人となりました。４５歳です。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/04 21:35:43.08 htlwOzND
またかｗ しつこいな
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/05 17:06:20.07 fstSE5NN
>>481
そこは糖質制限じゃなくて、一週間くらい絶食してから化学療法をしたらよかったかも
ようつべにある「絶食療法の科学」に出てくる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 11:10:55.11 WjjRWKuG
>>482
ビビってんじゃねーよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 22:56:53.22 uMwcKlfm
すみません探し方が悪いのかお馬鹿なのか…教えて下さい
野菜たっぷりちゃんぽんの麺なしはカロリーはどれ位ですか？
野菜と一緒にスープは少し取ったと思いますがスープ自体は飲んでません
よろしくお願いします
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 23:03:26.09 w7TmSfjo
>>485
まずはその野菜たっぷりちゃんぽん麺なしの画像を貼って下さい
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 23:26:42.02 uMwcKlfm
そうですよね、すみません
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これです
初めて貼ったのですが見れますか？
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 23:28:52.59 uMwcKlfm
あっ、すみません
これは麺ありでした…
麺なしの画像貼るのは難しそうなのでやめておきます
さっきのレスはなかった事にして下さい
スレ汚しすみませんでした
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/07 23:35:25.64 JwwI1L/g
毎日背脂ギトギトの濃厚スープのラーメン食べてるのでなければ、リンガーの野菜たっぷりちゃんぽんの糖質カロリーなんか気にすんな。
取りすぎたと思うなら、明日からリセットすればいいよ。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 02:33:57.49 gZEiTsqS
URLﾘﾝｸ(kenkounews.rotala-wallichii.com)
牛肉豚肉なんかの赤身の肉食中心でやってる奴は気をつけた方がいいぞ。
特に男は鉄過剰になりやすいからお茶で鉄の吸収抑えたり、献血で鉄を抜いてもらったりした方がいい。
自分としてもずっと体調に違和感あって気になってたんだけど、今日血を抜いてもらったら調子良くなった。気のせいかもしれんが。
献血すると心臓病のリスクも下がる。
URLﾘﾝｸ(www.alarmee.net)
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 04:51:15.61 gJHG6e4Z
鉄だけじゃねーよ馬鹿だな
URLﾘﾝｸ(kenkounews.rotala-wallichii.com)
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 06:47:38.02 gZEiTsqS
>>491
ダイエットに馴染みのあるカルニチンの取りすぎも注意だね。
なんにせよ肉は鶏肉と魚中心でやった方がいい。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 08:12:44.56 gJHG6e4Z
そだね
URLﾘﾝｸ(kenkounews.rotala-wallichii.com)
鶏肉をよく食べる人では２１％、魚をよく食べる人では２２％、それぞれ肝臓ガンになるリスクが減っていました。 鶏肉と魚のいずれについても、比較対象は鶏肉や魚をほとんど食べない人です。
一方、赤身肉や加工肉（ハムやソーセージなど）をよく食べるという人では、肝臓ガンのリスクは減っていませんでした。
それどころか研究グループによると、脂肪や鉄分などを多く含む肉類は慢性肝疾患のリスクが増加する原因となる可能性があります。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 08:40:21.61 GkXRw0Yc
ガンは放置すれば寿命が伸びる
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 09:18:47.22 gJHG6e4Z
>>494
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
近藤誠氏による乳がんの生存曲線のインチキを解説してみる
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 09:49:34.33 GkXRw0Yc
>>495
近藤氏のグラフがインチキならば正しいグラフ（出典ありで）は当然あるのだよね？
それとも正しいグラフなんかないってことなのかな？
でも猛毒の薬剤を体内注入したり患者の身体を葉物で切ったりする以上はそれ（正しいグラフ）は当然示せるべきだと
思うんだがどうですか？
そこのところが抜け落ちててインチキいっても何も生産的じゃないよね、てか患者にしてみれば詐欺だよね
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 10:17:19.10 8sMmmjQg
てか近藤誠てｗｗｗｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 10:19:01.30 GkXRw0Yc
いやいやそれはない
印象操作不能
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 19:56:35.67 8TNsGJBh
ID:GkXRw0Yc
キチガイ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 20:35:27.14 GkXRw0Yc
いきなり火病ｗ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 20:39:30.18 8TNsGJBh
日本語通じないって言われるでしょ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 21:12:42.51 GkXRw0Yc
まさかのトンチンレスw おまえと会話したいなんて1ﾐﾘも思ってないから
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/08 23:56:10.77 4U5mj8gN
5時に夢中に登場してた現役最年長93歳のピアニストの方、毎日100gのヒレ肉食べてるそうだな
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/09 08:45:44.47 WqcQJFdG
歯が丈夫
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/09 18:41:10.10 X5KCRYKy
老人はタンパク質を多く食べる方がよい
だからといって、若い人が多く食べる方が良いとは限らない
URLﾘﾝｸ(kenkounews.rotala-wallichii.com)
>中年の頃に肉や、牛乳、チーズ、などの動物性タンパク質の摂取量が多いと、摂取量が少ない人に比べてガンで死ぬリスクが４倍に増加します。
ざまぁ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/09 21:58:05.71 UARgzKH/
4倍は盛りすぎて説得力ない