【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1at SHAPEUP

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257:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 15:22:13.48 pUTtkEAK
>>256
つまり、糖質制限でギリギリまで落とした後、糖質制限解禁→ゆっくり食事を戻しつつ有酸素運動すれば鍛えられるってこと？

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