【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】at SHAPEUP
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】 - 暇つぶし2ch700:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/06 19:28:24.13 XH+ZRi5B
120分体重72.3㎏

701:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/07 00:42:21.79 jtvLV2iZ
6日 60分

702:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/07 01:25:50.86 YBYpg5Eu
69.7 22 1277 1500

703:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/07 19:36:58.97 NHhq2CiF
120分体重72.9㎏

704:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/08 00:56:12.20 4crSrUPY
7日 60分

705:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/08 01:05:19.51 brS7l8JK
70 21.6 1602 1825

706:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/08 21:13:23.91 7pVroxZ3
40min 63rpm 15.00km 342Kcal 心拍数115-130
40min 70rpm 15.87km 361Kcal 心拍数115-130

707:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/08 23:53:14.35 brS7l8JK
69.8 21.8 1660 2625

708:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/09 00:29:52.79 NdHFh7uL
8日 180分

709:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/09 06:33:13.02 5VcLvmwM
120分体重74.0㎏

710:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/09 13:27:25.05 ZG9PVOdf
40min 70rpm 16.30km 371Kcal 心拍数115-130
40min 70rpm 16.61km 378Kcal 心拍数115-130

711:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/10 00:50:26.27 hQqrC6b0
70.0 22.8 1988 1850

712:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/10 13:08:54.82 3JeYVdfA
40min 70rpm 16.69km 380Kcal 心拍数115-130
40min 70rpm 16.87km 384Kcal 心拍数115-130

713:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/10 14:28:29.52 hVJB8e1r
60分 36.44km 830kcal

714:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/11 01:20:53.49 +Sb9Eq0l
69.8 22 1438 1550

715:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/11 02:44:29.62 CHfCSKlE
10日 100分

716:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/11 19:55:22.82 h1h8iHNJ
40min 70rpm 16.28km 371Kcal 心拍数115-130
40min 70rpm 15.82km 360Kcal 心拍数115-130

717:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/12 01:47:17.77 SoFuA480
11日 135分

718:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/12 02:46:33.68 FU1Yjc3q
70.2 22.7 1687 1508

719:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/12 21:43:34.68 2rDXUFnp
40min 72rpm 16.87km 384Kcal 心拍数115-130
40min 72rpm 16.96km 386Kcal 心拍数115-130

初めて3ヶ月、だいぶ早く漕げるようになってきました。

720:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/12 23:59:02.58 FU1Yjc3q
69.8 22 1448 1500

721:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/13 20:12:29.87 D3nzW9Sf
120分体重73.8㎏ 久しぶりに濃いだらなんか疲れたな

722:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/13 21:08:01.38 j0xzgVcL
40min 71rpm 16.66km 380Kcal 心拍数115-130
40min 72rpm 16.95km 386Kcal 心拍数115-130

723:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/13 23:49:52.99 KK8jbjHA
69.3 22.5 1642 1500

724:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/14 01:31:58.18 U2yejmAH
13日 60分

725:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/14 21:10:31.72 +8HJt9ub
120分体重 73.0㎏ 

726:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/14 21:12:32.79 D0RlF46r
30分 170キロカロリー消費

727:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/14 21:21:02.51 tdx+fK48
40min 70rpm 15.93km 363Kcal 心拍数115-130
40min 71rpm 16.48km 375Kcal 心拍数115-130

728:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/14 23:31:29.48 8QLe7vsl
69.1 22.7 1627 1000

729:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/15 00:53:04.51 FlyA4rUU
14日 60分

730:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/15 11:10:52.64 cW/Gr2bq
55分

731:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/15 15:36:34.77 qO5BJzeU
40min 71rpm 16.67km 380Kcal 心拍数115-130
40min 72rpm 16.69km 380Kcal 心拍数115-130

732:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/15 17:38:18.46 wPZF47II
120分体重73.6㎏

733:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/15 23:54:14.43 0yX0CZhf
69.1 21.5 1584 1500

734:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/16 00:55:18.23 YdwVwgYo
実走シーズンなのでお休み中だけど、メンテついでにちょこっと漕いでみた
40min00sec 122.37rpm 30.43km 693Kcal 平均心拍数168

735:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/16 01:23:00.41 Fp662/Au
15日 40分

736:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/16 14:51:27.78 GpGfoaYR
40min 71rpm 16.61km 378Kcal 心拍数115-130
40min 71rpm 16.49km 376Kcal 心拍数115-130

737:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/16 18:58:02.88 eNj080cF
120分体重72.2㎏

738:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/16 23:25:28.88 /CD+ymXb
68.4 20.6 1544 1500

739:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/17 01:17:35.41 RrdCuOsn
16日 60分

740:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/17 20:11:59.39 1IgylUvL
120分体重72.7㎏

741:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/17 20:20:26.58 tTylOXRz
40min 73rpm 16.86km 384Kcal 心拍数115-130
40min 72rpm 16.73km 381Kcal 心拍数115-130

742:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/18 00:58:31.33 aTFAa6Ro
68.1 20.8 1725 650

743:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/18 01:03:23.96 CUWPXj4G
17日 60分

744:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/18 19:54:08.38 QwP8/VAB
120分体重72.4kg

745:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/18 21:22:55.04 zc+Cmkh8
40min 74rpm 17.11km 390Kcal 心拍数115-130
40min 74rpm 17.05km 388Kcal 心拍数115-130

746:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/19 00:01:41.18 aTFAa6Ro
67.9 20.6 1726 2500

747:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/19 20:25:17.26 RTJoXKus
120分体重72.0㎏

748:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/19 21:19:42.37 qfJczwdl
40min 75rpm 17.25km 393Kcal 心拍数115-130
40min 75rpm 17.29km 394Kcal 心拍数115-130

749:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/19 23:47:13.60 8nk7hNFg
67.3 20.6 1530 1650

750:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/20 19:07:13.90 oIaBpJZC
120分体重72.9㎏

751:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/20 21:00:42.68 24eNNjLS
40min 75rpm 17.21km 392Kcal 心拍数115-130
40min 75rpm 17.13km 390Kcal 心拍数115-130

752:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/20 23:30:49.98 RHFo7D7N
67 20 1773 2000

753:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/21 00:11:17.96 Kx9UyRs3
19日 40分
20日 60分

754:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/21 18:42:27.88 0d3x1yJ0
120分体重73.2㎏ 

755:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/21 19:33:42.80 9rszVSgr
前々から思ってたんだが時間と体重だけを書くスタイルの人は
漕いでる時間の割に妙に体重の変動がないなと思うんだが痩せるためにやってるんじゃないのかな?

756:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/21 21:23:13.70 LlOZ2dxY
40min 74rpm 17.03km 388Kcal 心拍数115-130
40min 74rpm 17.05km 388Kcal 心拍数115-130

757:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/21 22:00:46.58 0d3x1yJ0
>>755
断食しても減らないんだもんしょうがないだろ?なにをしてもなんか知らんけど減らないの 
これでも筋トレとかランニングとか色々やってるんだぜ 
鏡に写った自分にそこそこ満足してるしこれでもいいといえばいいんだけど
初めに決めた目標まであと4㎏だからそれまでは気長にマイペースで頑張ろうかなとおもっている

デブだっと頃は嘘みたいに減ったんだけどな~

758:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/22 00:02:57.14 CjoAVl55
67.1 20.3 2162 2000

759:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/22 06:21:45.14 cjU2rjAh
>>757
体重計壊れてたりとかしないの?
以前どこかの電器屋さんで測ったら数値に差がなかった?

760:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/22 17:19:01.73 ezyQklAF
120分体重72.2㎏

>>759
TANITA二台にオムロン一台持ってるんだぜ 
三台とも故障とは考えられないからこれであってると思う

まあダイエット初期に痩せすぎた反動だと思ってのんびりやるよ

761:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/22 20:55:45.65 bvPsF+3Q
40min 75rpm 17.12km 390Kcal 心拍数115-130
40min 74rpm 17.07km 389Kcal 心拍数115-130

762:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/22 23:46:28.52 CjoAVl55
67.7 20.9 3045 2150

763:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/23 03:53:33.78 Q/iJaNct
30分 平均心拍数145

764:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/23 14:33:48.64 8h824vFx
40min 76rpm 17.36km 395Kcal 心拍数115-130
40min 76rpm 17.30km 394Kcal 心拍数115-130

765:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/23 23:52:39.98 N9BZQbvq
68.3 20.7 2702 1960

766:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/24 04:15:53.49 +gjf5goc
30分 平均心拍数145

767:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/24 14:20:04.72 lZKAKMTe
40min 77rpm 17.53km 399Kcal 心拍数115-130
40min 76rpm 17.40km 396Kcal 心拍数115-130

768:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/24 15:14:51.19 qmdn1sQi
エアロバイクのカロリー表示
七割引でも多いわっw

769:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/24 16:28:18.47 +gjf5goc
30分 平均心拍数145

770:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 00:10:20.29 5VtiLRZe
68.4 21.2 2400 1500

771:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 01:34:53.78 GRXasbWD
22日 120分
24日 65分

772:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 15:53:42.30 W2So2Lw5
>>760
そうなんだ。
いつも頑張ってるなあと感心してます。
お互い頑張ろうね。

773:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 18:45:53.38 T1fPCfmN
120分体重71.9㎏

774:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 18:46:34.37 T1fPCfmN
>>772
押忍ッ!!

775:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 19:07:30.71 Ep0HceQn
40min 78rpm 17.78km 405Kcal 心拍数115-130
40min 77rpm 17.50km 399Kcal 心拍数115-130

出張につきしばしお休みします

776:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/25 23:07:00.61 5VtiLRZe
68.6 21.6 2965 1500

777:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/26 00:34:48.44 bdyyN+K2
30分 平均心拍数140

778:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/26 01:55:06.12 yrA1037H
25日 60分

779:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/26 19:15:13.76 XdZ95F1L
120分体重72.6㎏

780:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/26 22:33:53.50 bdyyN+K2
30分 平均心拍数140

781:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/26 23:59:12.85 m54ceeyH
68.9 21.1 1891 1500

782:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/27 01:26:11.01 4vl7eCBw
26日 105分

783:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/27 20:03:02.52 4KQKP1cl
120分体重72.6

784:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/27 22:11:10.88 pXDNOmeU
20分 平均心拍数145

785:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/28 00:07:40.78 ya9Zp9Ly
68.4 21.7 2841 1500

786:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/28 19:33:48.66 uydrZEeg
120分体重72.9

787:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/28 23:40:29.63 ya9Zp9Ly
68.5 21.8 1922 2000

788:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/29 19:18:25.31 BIBG06OB
120分体重72.2

789:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/30 00:31:58.60 AYa9Oyir
29日 120分

790:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/30 07:40:17.09 mRHLIyUR
67.8 21.1 1692 1500

791:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/30 19:21:26.37 lILZ614X
120分体重72.5

792:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/30 23:38:25.26 mRHLIyUR
67.5 20 1704 1000

793:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/31 01:08:26.25 U6emBsrv
30日 85分

794:名無しさん@お腹いっぱい。
14/08/31 19:28:05.68 VdAvEQYC
120分体重72.6

795:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/01 20:15:18.63 oS7QbEvz
120分体重73.3

796:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/01 23:45:25.18 FoLgk1TH
67.5 20.1 1870 1500
8月 3.9kg減 摂取57100 消費50500 基礎代謝49000

66.8 20.7 1507 1500

797:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/02 00:23:21.35 T/6sq03s
1日 190分

798:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/02 19:27:58.55 wXZf6JbN
120分体重73.0 

799:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/03 19:22:54.72 Y40RXeWn
120分体重72.9

800:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/04 19:45:07.62 N6dZyM9D
120分体重72.2

801:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/05 21:15:59.47 0pHkZZWq
120分体重72.2

802:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/05 23:48:01.94 /LDv8E8F
3日 80分
4日 40分
5日 70分

803:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/06 14:59:17.86 y1PQT9IA
40min 78rpm 17.79km 405Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 17.70km 403Kcal 心拍数115-130

804:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/07 12:57:40.17 Hos2U+7L
40min 78rpm 17.87km 407Kcal 心拍数115-130
40min 79rpm 18.23km 415Kcal 心拍数115-130

805:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/07 23:42:40.85 2fXdL+Eg
7日 160分

806:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/08 21:06:14.23 13IuCux5
40min 79rpm 18.34km 418Kcal 心拍数115-130
40min 79rpm 18.23km 416Kcal 心拍数115-130

807:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/09 19:18:02.43 ziWlHV65
120分体重73.3

808:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/09 20:14:45.79 30pZXgrS
40min 79rpm 18.26km 416Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 18.07km 412Kcal 心拍数115-130

809:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/10 19:11:45.97 zp9EzJ0L
120分体重73.0

810:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/10 20:45:15.96 bwF65l8q
40min 78rpm 18.01km 410Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 17.61km 401Kcal 心拍数115-130

811:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/11 00:54:35.29 IzvgI8sv
負荷1、30分、200カロリー消費

812:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/11 19:34:08.05 JDXUqoB8
120分体重72.9

813:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/12 20:04:11.26 mKmH+mvx
120分体重72.8

814:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/13 15:45:39.89 X51Vh7Me
40min 79rpm 18.32km 417Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 18.03km 411Kcal 心拍数115-130

815:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/13 19:09:53.33 RF8+nGEr
120分体重73.0 体重を測ってからカレーをアホみたいに食ってしまった 今から10キロ程走ってくる

816:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/14 00:06:11.92 WQygDFhj
9日 60分
12日 70分
13日 160分

817:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/14 20:43:54.41 dDsk3Tk/
100分体重73.1 またカレーを食ってしまった…散歩行ってこよう

818:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/15 14:50:18.00 P+enVpYv
40min 78rpm 18.08km 412Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 18.03km 411Kcal 心拍数115-130

819:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/15 19:53:20.89 JRZ9Knjh
120分体重73.7 やはりカレーが効いたか すげぇ増えたな

820:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/16 19:10:14.74 0d3vb1PW
120分体重72.8

821:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/17 20:08:56.22 f2oVLoSR
180分体重72.7

822:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/18 19:49:22.49 NzM6FV1d
120分体重73.7

823:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/19 20:06:07.19 EGCYgTOj
180分体重73.9

824:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/20 13:48:10.94 EBUIZAPs
120分体重73.3

825:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/21 20:27:41.13 AP9rSPIf
40min 79rpm 18.16km 414Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 18.03km 411Kcal 心拍数115-130

報告忘れが多いこの頃。エアロバイク5月頭からほぼ毎日漕いで5ヶ月。
早く漕げるような体に鍛えられたし、目標だったスリムな体型になったので
そろそろペース少なくしようかなと思ってます。維持のために漕ぎ続けるけど。

826:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/23 16:13:48.21 TOsB5tmK
40min 79rpm 18.34km 417Kcal 心拍数115-130
40min 80rpm 18.61km 424Kcal 心拍数115-130

827:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/23 19:17:47.96 QdQ82Avf
120分体重73.7

828:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/24 13:59:54.95 GVS+MNjh
東京金行虎の門演説有番場茶丹治啓藻煮田亜エブリイスマあほうなりたシーマヨマックさむらいシャンプーはっと久美国会孔明不要倫ラーメン

東京金行虎の門演説有番場茶丹治啓藻煮田亜エブリイスマあほうなりたシーマヨマックさむらいシャンプーはっと久美国会孔明不要倫ラーメン

東京金行虎の門演説有番場茶丹治啓藻煮田亜エブリイスマあほうなりたシーマヨマックさむらいシャンプーはっと久美国会孔明不要倫ラーメン
40代50代自動車細胞科学道牙税踏み倒しコスメ原価検索社員ブッコフ対戦マナー
中国神託国会対戦マナーコンパTPP経済EHK警察介護桜TV煽り営経媚リベンジバック温水水かけククールヤーフォー廃品宇宙商魂井尻井冥土加布江低原化飲料嗜好品リスク管理詐欺コンサルらーめん
yakusimafujikeihiTPPneicher福岡池名古屋私利亜兵庫航空駐車近代給食クックル衛府獲濡慶スマブラステマ(社長出自樽息子工場見学物色問題)安芸らーめん

829:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/24 21:59:54.97 9gkbQj71
120分体重74.3

830:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/25 19:30:45.43 D/M6PMCC
120分体重73.6

831:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/26 21:19:39.19 ncP1fkcU
120分体重74.0

832:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/27 19:22:10.33 w3ucYSMc
120分体重73.5

833:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/28 18:45:55.55 xZWjFqEj
40min 79rpm 18.21km 415Kcal 心拍数115-130
40min 79rpm 18.26km 416Kcal 心拍数115-130

今日は腕立て背筋片足スクワットそれぞれ40回腹筋80回もやった

834:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/28 19:28:18.28 KfEb5OdL
180分体重75.0 片足スクワットってなんぞ?と思ってググったら難易度高すぎて引いた あんなん普通の人には出来んわ 833は凄いな

835:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/28 20:50:58.53 xZWjFqEj
ブルガリアンの方だからそうでもないよ
自重が軽くなって自宅筋トレが捗らないや

836:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/29 20:20:59.34 OPVrLPS3
120分体重74.1

837:名無しさん@お腹いっぱい。
14/09/30 19:26:59.04 Z6tJ74Bl
120分体重74.4 

838:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/03 20:15:45.37 EqaAnI03
120分体重74.4

839:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/04 16:35:02.18 F3JznHAV
40min 78rpm 18.10km 412Kcal 心拍数115-130
40min 78rpm 18.14km 413Kcal 心拍数115-130

840:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/06 22:47:56.15 6XrGt2Y3
120分体重74.7

841:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/07 19:49:18.27 QMg5Sp9Z
120分体重74.5

842:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/08 20:16:12.60 qqBqzcIc
120分体重73.9

843:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/09 19:24:33.69 5+0KyJ41
120分体重75.4

844:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/10 19:47:01.03 UMWWgmKp
120分体重75.0

845:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/12 18:31:03.49 8J+KUsOO
昨日 90分
本日 75分

846:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/13 20:40:50.30 SK1GbIc8
120分体重75.1

847:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/14 22:28:45.53 /XVt8yJc
120分体重75.3

848:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/15 20:40:13.14 L/54aaaF
60分体重74.5

849:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/16 00:14:58.83 ucQV+/l/
14日 70分
15日 70分

850:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/16 19:57:58.29 7X56gjaz
180分体重74.5

851:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/17 00:44:14.33 9LvroKKW
16日 95分

852:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/17 16:22:22.17 WnZufNEt
30分 2セット 2日目

853:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/17 20:58:16.31 G1twPmR7
180分体重75.5

854:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/18 15:48:12.29 7d9+kJ/g
120分体重74.8

855:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/19 00:21:39.89 4nOqPP37
18日 60分

856:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/19 22:27:15.17 sLFLMg47
60分体重74.6

857:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/20 19:25:58.17 RsFkZ2gW
120分体重74.5

858:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/21 00:54:11.89 xeGY+z73
20日 60分

859:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/22 01:19:13.11 gJspAuMr
21日 60分

860:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/22 20:24:51.58 704q/ql/
120分体重74.8

861:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/23 00:43:12.54 Us8ZPU1b
22日 100分

862:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/23 22:26:55.35 5dB09qi5
120分体重75.2

863:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/25 09:09:56.62 HU+UNYQ3
120分体重75.5

864:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/25 09:44:37.38 mlGaclpL
毎日カキコしてる人ガンガレ

865:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/25 17:59:34.63 HU+UNYQ3
60分体重74.8

866:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/25 19:34:28.30 OTOxcyez
40min 78rpm 18.04km 411Kcal 心拍数115-130
40min 79rpm 18.24km 415Kcal 心拍数115-130

867:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/26 21:25:05.54 U39Y35qL
120分体重74.8

868:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/28 19:19:44.65 hYJLs5yj
120分体重75.7

869:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/29 21:57:37.91 1bEfpQlb
120分体重74.7

870:名無しさん@お腹いっぱい。
14/10/30 21:02:18.98 Ko7ZKjTO
120分体重75.


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