筋トレダイエットat SHAPEUP
筋トレダイエット - 暇つぶし2ch351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/19 09:20:24.08 vvP6ctnJ
>>350
肩幅より少し広めにしていました
慣れるまではこのまま地道にやっていくのがいいですかね
早く胸に筋肉痛がくるようになりたいです

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