筋トレダイエットat SHAPEUP
筋トレダイエット - 暇つぶし2ch346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/18 22:03:24.19 CPYq35fW
>>345
ありがとうございます
道具は持ってません…
恥ずかしながら、腕立ては一度もできないのですが、膝をついてやっても大丈夫ですかね

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