筋トレダイエットat SHAPEUP
筋トレダイエット - 暇つぶし2ch149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 16:18:59.89 8wpjg+iS
今号のターザンが筋トレ特集だったね
今まで筋トレ後に有酸素やってたんだけど(何かの本で読んだ)、ターザンで逆のこと書いてあって戸惑っている

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