筋トレダイエット

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筋トレダイエット - 暇つぶし2ch129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 00:12:50.30 mjqq6xD5
>>117
「Fatsecret」と「栄養計算機」は無料でたんぱく質や脂質も記録、計算出来る
有料アプリならもっとあるかも

>>118
本当は体組成計なんかも買いそろえたいけど、予算不足で断念しました
そもそもダイエットをきっかけに筋トレを始めた程度の筋量なので
たかはしれてる

ちゃんと増量した経験がないせいか
加減がわからんというか、二の足を踏んでしまう

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