13/10/28 02:53:33.23 dqAui9u+
白湯ダイエットは、朝起きてカップ一杯の白湯をゆっくり飲むだけ
多くの芸能人もやっている白湯ダイエットについて語ろう
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 02:57:31.06 dqAui9u+
白湯の作り方
1.やかんでお湯を沸かす
2.沸いたら蓋を開けた状態で10分沸かし続ける
3.50度に冷まして飲む
朝起きてすぐに50度～60度の白湯一杯を10分ほどかけてすするようにして飲むのが効果的
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 03:51:59.40 kw5Zcvh/
10分てきついな
3分くらいで飲んじゃいそう
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 09:02:32.56 dqAui9u+
白湯は味ないからわりと進まないよw
なぜかごくごくいけない
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 18:36:09.81 KjGpjHr8
懐かしいスレだなあ
冷え性の人には結構向いてるよね
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 19:19:27.06 dqAui9u+
白湯飲み始めてから便通が良くなって肌に艶が出てきた気がする！
体重計ったら1kgだけ減ってたww
便が出たからかなぁ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 22:55:21.62 djgiI58i
ダイエット目的じゃなくて美味しいからゴクゴク飲んでる
変わったことは体温が上がりやすくなった気がするくらいかな
正しい方法でやったらもっと変化あるのかも知れないけど
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 02:21:10.27 P8lCsMb0
最初はなんか物足りない気持ちになるけど、慣れたら何も感じなくなって習慣になるよ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 03:01:28.93 vXm3Nxj3
冷水は飲み過ぎると浮腫むけど白湯だと浮腫まない不思議
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 03:08:09.27 B75uhuuE
ペットボトルの水や浄水を普通に温めて飲むのは違うのか？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 09:02:00.58 vXm3Nxj3
温めるというか沸かせばどの水でも大丈夫だと思うよ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 10:06:39.97 jZuM30bD
白湯飲むと、おしっこの回数が増える
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 10:38:19.86 FCPPLdR2
１０分も沸かし続ける意味は？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 10:56:31.99 vXm3Nxj3
沸かし続けることでお湯に風のエネルギーを取り込むらしい
ぼこぼこ沸いてる状態がいいみたい
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:15:09.72 7gXRAzCJ
風のエネルギーってなんぞやｗ
宗教的な怪しい匂いを感じるのだが･･･
10分沸かし続けるのは塩素とかが抜けるとかそういう感じじゃないのねｗ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 15:21:29.27 vXm3Nxj3
えっ怪しくはないでしょw
一度ググってみたら？
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 16:25:06.53 7gXRAzCJ
調べたらトリハロメタンという物質を除去するのに10分以上沸騰し続ける意味があるみたいじゃん
そもそも風のエネルギーをお湯に取り込むってどういう意味だよｗ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 16:55:30.55 q6dJUzYt
50度以上のお湯を摂取するのはいいが、風のエネルギーがどうたらで
一気に胡散臭くなるんだよなｗ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 19:17:09.01 B75uhuuE
湧き水を人肌ちょい上くらいに温めて呑るのが最強な気がする。
原発事故の影響が何年後に出るのかは判らんが。
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 21:03:00.83 MEuW4N9H
ポットのお湯じゃだめなのかえ？
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 22:02:09.34 O89foY7v
暖まって風邪予防、代謝がちょっとだけ上がる、ちょっとだけ食欲が抑えられるとかならあるかもだけど
風のエネルギー()は無いわw
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 22:10:30.45 YvepPygD
ダイエットとまでいかないけど白湯飲んで浮腫がとれた
そこからは変化ないや
運動と平行してやらないとだめだね
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 23:28:21.39 D1Wq5vRH
朝だけでいいの？他は全く飲まなくてもいけるもん？
24: ◆r8ijvvtbw6dl
13/11/06 00:21:14.74 C5GZfrsY
大事なのは『白湯』の所ではなく『体を内側から温める』事に有るワケでして。
白湯に拘らなくても、普段から温かい物を食べて、冷たい物を控え目（or食べない様）にすれば良いのだ。
風のエネルギー()を使って良いのはＦＦの風水師だけだ。
３の真空かまいたちは分裂させずに攻撃出来たが、攻撃力が弱くて使えなかったぞ‥。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:01:09.89 nZ1LzZhZ
最近はウォーキングに行く前に飲んでる
体が早くあったまる気がする
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 18:22:22.32 C5GZfrsY
>>25
ＩＤがＺだらけで笑った。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 05:01:10.31 hXqZPuqf
白湯飲んだら1日カロリー気にしないで食べても5キロやせたよ。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 08:09:47.92 +Lhm162+
ほう、1日で5キロやせたのか
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 09:06:25.71 OLa9/Fdh
白湯飲んでたらニキビできにくくなった！
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 19:42:41.12 Fq/MohEu
ごくごく
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 09:20:08.00 VGmMMz7H
>>12
お茶ほど利尿作用がないらしい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 16:01:55.19 q8+/EJDC
>>31
うん、でも私はお茶より白湯のほうが回数増える。
今浮腫みがあるから、必要ない水分が出て行ってると勝手に思ってる
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 14:04:45.62 IRlFcj+F
白湯ダイエット始めてみたけど、なんだかんだで1日中白湯飲んでる。
体重はほんのり減った。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 16:27:08.46 o1xrlxNY
よく紹介されている白湯ダイエットとは違うけど、禁酒してお酒の代わりに白湯を飲むようになった。
夕飯は主食を抜いてて、お酒を飲まなくなったから物足りなかったけど
暑いうちは冷えた炭酸水、寒くなってきたから白湯にしたらこれが飲みごたえがあって、いい。
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 22:43:50.87 qgLmHub4
白湯飲んだらめちゃくちゃやせた。目が大きくなって美女になった。
宝くじが当たった。
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 01:27:33.05 cXfL71rV
前スレ
【食欲】白湯ダイエット【抑制】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 14:03:46.59 LqqOiqrw
前スレあったんだ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 15:46:56.89 oLf11izb
白湯うめー
わかしておいたお茶が全然減らなくなってもーた
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 19:33:55.62 mdT1Rg/T
ケトルじゃなくて、火で沸かすのは
火のエネルギーを取り込むためとか
ふた開けて風が云々ってのは、インドのアーユルヴェーダから来ているんだぬ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 19:35:04.34 mdT1Rg/T
わざわざ松潤がやかんで沸かして白湯飲んでるのも、アーユルヴェーダから来てたんだな
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 02:34:40.21 WtHuFUKl
昔は火で沸かすしか方法無かったし衛生的な水が確保されてなかったから十分に煮沸する必要があったんでしょ
それを風のエネルギーを取り込む為と先人は解釈してたと
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 09:02:39.27 hZChUivs
やっぱり白湯はいいね
今までは常温か冷水を飲んでて何も効果は感じなかったのに白湯だと便が出る
老廃物が出るから肌が綺麗になる
同じ水なのに沸かしただけでこうも違うとは
もっと早く飲んでれば良かった
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 10:01:44.38 aUDQhmex
寒いと白湯がすすむわい
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 10:14:47.99 gpSxP62d
キンキンの麦茶飲みまくり生活から白湯生活へ
会社にもマグボトルで白湯もっていって飲んでる
会社のポットあやしいから
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 01:21:42.62 MsZBVDNA
寝る前に飲むのは？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 05:32:07.42 2HuXEF7z
>>45
トイレちこうなるやん
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 06:34:18.06 4CwZRP7N
白湯だと寝る前に飲んでも浮腫まない不思議
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 13:25:03.37 6PycVJe9
私もちゃんと沸かして作った白湯だと朝までぐっすりだし浮腫まない
レンチンとか常温水だと尿意で起きるし浮腫む
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 13:46:29.59 tRkGFIst
ちゃんと沸かしたっていうのは水から沸騰させて10分沸かすでおけ？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 15:32:37.32 X/kujL1r
>>49
>>2のやり方でやってる
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 23:54:21.13 wz3/FJkd
>>50
ありがとう
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 07:30:49.51 c8SAW1Ct
ポットのお湯でも大差ないということがわかったよ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 08:58:56.24 mmShrhtk
じゃあレンチンでも？
温かいお湯はできるよね。
結局は自分が美味しく飲めなきゃ続かないし。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 09:48:54.19 MsDx4LUO
長時間沸かし続けるっていうのが良いんじゃないの
不純物飛ばしみたいな
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 10:01:17.35 Fe870fE4
朝起きたらなるべく早く飲みたいから10分沸かし続けるのがめんどくさくて、沸騰して10秒で止めちゃう
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 12:21:44.55 Pi8Srz7a
朝飲んだあとラジオ体操やると
便意が襲ってくる。毎日快調です。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 14:35:58.07 c8SAW1Ct
レンジでチンは効果ないんじゃないかな
温度が低いしね
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 15:03:48.87 t+r1eUka
沸騰させられるでしょ？
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 15:46:27.53 c8SAW1Ct
沸騰できるの？
それならいいと思うけどカップが熱くて持てなそうw
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 16:13:50.21 t+r1eUka
白湯なんだから少し冷ましてから飲むでしょ？
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 15:33:29.71 A80lGb00
チンチンに熱いのを一杯すすって、もう一杯ごくごく飲める温度のを一杯飲んだらお通じがきた。
サプリに頼らずのお通じ久々！
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 21:09:05.73 GWckkIzg
白湯のんだら
好きなもの食べまくりで10kgやせた。
ハゲが治った。
もてた。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 04:25:42.59 nB6Fj5Cm
道重は狸っぽくて可愛い。
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 07:13:04.79 qgsmr6zA
なんで道重？と思ったけど白湯だからかURLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 07:19:15.77 qgsmr6zA
白湯に焼酎垂らして飲むと美味しい(бвб)
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 07:40:47.44 nB6Fj5Cm
>>64
貴方が神か、保存した。
かなり頬がスッキリしてるが頭はデカめなんだよな、やっぱ‥。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 09:11:16.62 808mZLd/
>>64
さゆwwwwwwwwww
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 06:28:42.38 RQD+GqQk
このスレみて数年ぶりに始めました。
何か変化でるかな？ 楽しみです。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 10:32:13.15 w4DVoMPY
何リットル白湯を飲めば道重みたいに可愛くなれますか
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 10:57:41.99 9LDn0hs9
可愛くなるまで飲めば？
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 12:55:36.66 2UOkl7ri
何れも全盛期の道重さゆみと須藤茉麻の全身を舐め回したい。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 13:18:51.08 KZBU2OE8
さゆの話はも板でやりなさい。
白湯の話だよここは。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 07:27:40.32 Q1jCOSPE
白湯をさゆと飲みたい
ご飯食べた後に白湯を飲むとなんか胃が落ち着く
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 16:20:29.78 hR1GGfM/
既にダイエットの必要が無さそうな人に限って白湯に行き着いてそう(笑)。
菓子やアルコールが止められない意志薄弱な奴等とは既に一線を画している様な感じ。
まあ続かなきゃ意味ないんだろうけどさ。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 17:36:59.42 Ef1POPJT
さゆぅううううう
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 17:40:28.18 OrvoBh5V
衝撃！違法駐車犯逮捕の瞬間に遭遇
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 08:38:30.55 265FLrP5
白湯うまい
カフェイン節制のために飲んでるけどたしかに便通はよくなった
週1→1日おきにだが
もともと野菜ほとんど食わなくてガッチガチ便だったから痛くないのがするんと出るようになっただけでもうれしい
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 19:17:24.06 8CA7VvEw
毎日朝飲んでラジオ体操やってる
面倒だからポットの水八割に常温の水で割って冷ましてる
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 23:38:53.13 HNNNufV+
>>78
それで良いと思うぞ。要は『カフェイン及びタンニンが無い』って事と
『体温を下げない』って事が重要なんだろうし。
あと「体の65～70％は水分で出来ている」とか言われているが、
正しくは『水分』ではなく『水』だしな。寝起きの渇いた体に沁みるわ。
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 06:00:32.49 znGaM/0O
何の不調もないけど白湯のおかげで、使い道のなかったステンレスボトルの用途が出来た
お茶は一杯ずつ淹れたいし茶渋がつくのが嫌なので使わないけど結構品質いいものなのでもったいなくてずっと放置してあったんだ
寝る前に深夜電力を使って沸かしてボトルに入れておけば起きてすぐ飲める
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 09:29:02.24 hsOy2Emi
白湯を飲むと眠くなって我慢できずに寝てしまう
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 00:09:58.49 lTrkRHdo
白湯に慣れると冷たいものを飲むのがちょっとこわい今日この頃。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 02:27:17.30 ks0SpZMi
>>80
お茶なら粉末緑茶買うと捗る
濃さもお好みで調整出来るし
個人的には急須で入れたお茶より美味しいと思う
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 16:10:51.68 /YZbxIEW
>>79
ありがとう
続けるよ
胃腸が動く感じがするよね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 23:22:38.64 veBYIOMO
>>83
粉末いいな、回転寿司屋に置いてあるようなやつｗ
薄味好みなせいか急須だと分量・湯の温度守って蒸らし時間短縮しても渋すぎるんだよな
粉末だったら薄くつくれて白湯のちょい熱くらいでお茶がすぐ飲めて便利そう
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 20:12:32.17 hwhsrCBV
なんにも効果ない
変な宗教みたいだ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 23:26:16.00 XOMLP0mB
自分は一日で効果感じれた
冷え性で夜 首や肩が寒くてカイロはって寝てるんだけど
白湯始めたら一日で寒いのなおって寝れるようになったよ
肩こりとかも治ればいいんだけどなぁ～さすがにそこまでは無理かな
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 13:17:31.69 CsVKU4V4
最初の頃は体あたたまったりデトックス効果あったのにもう全然効果なくなってきた
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 17:11:24.60 yesaVxjP
こんなスレあったんか
白湯好きだし早速はじめよう
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 20:09:05.26 Lf8yVKAu
このスレの勢いのなさが全て
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 02:55:00.83 hGgWyCtj
>>90
ダ板だから即効性を求めるデブ共には物足りないんだろうよ(笑)。
健康食サプリ板だったらダ板より伸びたかもな。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 11:23:05.79 Y+zWCp/6
そっか。このスレよく見たら白湯健康スレじゃなくてダイエットかぁ
ダイエットは便秘解消されない限り、期待薄だね(^_^;)
ひどい便秘の人は効果感じるまでに半月はかかりそう
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 18:43:37.21 hK9+d514
10分間沸騰させる意味はなんなの？
風のエネルギーとか馬鹿なの？
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 07:26:58.28 YGA420He
トリハロメタンを飛ばすとかじゃないの？
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 12:29:02.01 AGIkDCj/
この季節は石油ストーブで、10分沸かすの余裕です
ただ灯油高いから、薪ストーブ憧れる
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 16:11:58.98 fNXX7MD8
>>95
加湿も出来るしいいね
実家にいたころはストーブでお湯沸かし、餅焼いたりマドレーヌをあっためたりべっ甲飴作ったもんだが
今はIH（´・ω・｀）
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 16:41:38.11 /0B2+S+k
トリハロメタン飛ばすために10分沸騰させるわけ？
トリハロメタンってそんなに有害なの？
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 22:39:49.21 lpC7gY3S
白湯にシナモン入れるとダイエット効果が凄いよ・・・
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 00:01:28.41 Qa1+3QKD
白湯始めてから下痢止まらないんだけど？
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 22:20:07.68 GfDhgxCc
普通に美味い。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 13:22:47.42 Xg56HRyG
>>98
シナモンってダイエット効果高いらしいね
どれぐらい入れたらいいんだろうか
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 14:05:55.76 2TmYQyQC
ダイエット目的じゃないけど白湯だけじゃ何にも効かない
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 15:10:32.00 ShpHHNPJ
>>101
シナモン白湯でぐぐったら作り方のってるサイトあった
少量でいいみたい
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 22:39:23.12 k5VXgsSh
シナモン白湯何回か試してるけど、シナモンて全く溶けないのね
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 16:22:44.09 +BTOlzaz
そう、だから底に溜まったシナモンを最後にガーっと流し込むか
スプーンで混ぜながら飲むといい。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 00:04:13.27 swD3+7mP
十分沸騰なんて面倒くさ
ティファールでいいや
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 09:10:29.50 5G5S9Ni6
風のエネルギーぶつけるぞ！
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 16:48:58.13 OVnQZirS
レンチン白湯でも効いた
便秘解消
肌の調子が良くなった
生理痛が軽くなった、て言うか始まったの気づかないレベルになったｗ
元々水分あまり摂らない＋冷え性の人には効くかも
ダイエット効果はわからん
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 16:54:16.07 9ywCNLzt
白湯飲み初めてからお茶やコーヒーが減らない。
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 19:15:42.00 cZaYCX3W
>>109
捨てちゃえ、スッキリすんぞ。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 22:42:05.78 4Q5BzUjF
緑茶が身体にいいと信じて水代わりに一日中飲んでたんだが、
白湯を飲むようになってから、便通がとにかくすごい。
順調に体重が減るようになった。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 13:08:14.75 aSGWOoM8
ストーブで沸かしてるけどこれってだめ？
自分的には普通に沸かしたのと変わらない気がするんだけど
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 20:50:27.38 V0RZ+XEz
シナモン白湯いいね。
思ったより全然飲みやすかった。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 23:48:43.81 Ym55uiLp
スレは伸びんでも良いから広まると良いな、これ。
お茶やコーヒーの常飲者にとっては少～しだけ節約にもなるしね。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 03:44:33.36 adWz9hcc
ここ参考にしてシナモン白湯飲むようにした。
尿意がハンパない。
この前トイレの回数数えてみたら、昼12時から夕方6時まで8回行ってた。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 06:36:30.04 ZR8V+Rkk
シナモン買ってくるわ
浮腫み解消したい！
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 22:21:42.58 Qzzk54eR
お茶を毎日2L以上飲んでたのに、白湯、シナモン白湯を飲み出して不思議と水分を必要以上に欲しなくなった。関係あるのか分からないけど、前ほど空腹感を感じないのも有難い。
脱水起こすでもなくお通じは良いし、暫く続けてみようかな。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 22:33:55.49 ZtbAGHcC
トーストにかけるくらいしか使い道なくてシナモン持て余してるから丁度良いわ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 23:14:20.17 gbWbQKpA
>>117
循環や代謝が良くなったのかも知れんね、作用を厳密に知っているワケじゃないからアレだけど。
>>118
バナナに掛けるとウマい、やってみ。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 15:29:51.06 /dJwAiau
シナモンは取り過ぎると肝臓に障害でるからな
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 00:25:30.64 NCdczWjO
クマモン
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 04:16:55.42 osqLYuHx
1日0.6～1gが理想らしいね
ちなみにシナモンパウダーの瓶を一振りで0.1g
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 08:49:47.84 gKhUI4wu
て
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/01 08:52:40.53 gKhUI4wu
おっ書けた
ここのとこ白湯で便秘解消してたから肌の調子良かったけど、ストレスからか便秘になったら吹き出物でるようになった
私がスレ立てたんだけど白湯ってダイエット効果ないねw
身体健康板に立てた方が良かったかなぁ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 21:13:19.87 GVb/iQPl
>>124
健康こそダイエットの基本であり要でもあるだろ。
決して特定品目ダイエットみたいな馬鹿とは違うからな、
卑屈にならずに基本を大事にして行こうぜ。
126:十年
14/01/02 23:48:07.15 xOqFNFIs
>>124
白湯ダイエットは十数年前に私が開発した「小腸ダイエット」のはしりに過ぎないよ。
お腹周りの皮下脂肪のみを落として、お腹周りを簡単に引き締めるのです。
ただ、寒い冬かクーラーの効いた夏でないと難しい、本当に脂肪燃焼するから熱くてたまらないので…
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 00:47:46.35 yJOn2dBb
最近はウォーキングに行く前と、帰ってきてから風呂に入る前に飲んでる
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 06:00:49.57 qdoJv1Xw
>>126
気持ち悪いから死ね。
129:十年
14/01/03 10:36:46.93 rp3VNfKF
白湯を冷水に変えれば良いだけ、冷水シャワーの逆で10分で一口(朝食から夕食までに1.5～2.0㍑)
食道と胃の一部を一瞬冷やし、その反動で暖まる。
反動で暖まれるように充分暖かい服装をしないといけない。
一瞬冷やされた胃が、元の温度に戻そうとして蠕動運動するのが、小腸に新しい食べ物が入ったと勘違いさせ古い食べ物を先送りします。
やがて、強烈な空腹に襲われますが、この時腹筋が締め込まれているのに気が付けばOK!
１日1～2時間このトレーニングをすると、冬の着膨れが終わった春にはくびれたウエストが得られます。
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 15:13:43.80 qdoJv1Xw
>>129
お願いしますから来ないで下さい臭いから。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 03:27:18.79 p1EX+c3r
>>129
真に受けて健康被害が出たら責任取れんのか？え？
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 04:17:48.81 uDER6fzR
十年が来たんでこのスレはもう終わりです
スレが終わるまで書き込み続ける人だから
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 09:02:46.50 vVsnOv5k
どこのスレにも変な人って出るよね
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 12:50:47.60 p1EX+c3r
十年ってウ板の寄生虫じゃなかったっけ？
何の為にダ板に来てんの。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 16:19:23.42 RvJQnt20
白湯飲んでるけど全然痩せないよ
まあ体はあったまるしこのまま続けるけど
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 19:33:48.38 I1Is3bu9
確かに痩せはしないけど食べ物の味が今までのままだと濃く感じる様になった。好みが薄味になってきてるだけでも有難い。
137:十年
14/01/04 21:52:43.89 m+DCZ68F
>>131
アホかおまえ、私の「小腸ダイエット」は春先から始めて、内臓、特に胃腸の機能を充実させ、寒い冬に体を暖かくしてお腹周りの皮下脂肪を一気に燃焼するものだから、健康に被害を及ぼすものではない。
>>134
私の知る限りでも(私を含め)十年は二人居るし、二十年っていうのも居る。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 06:07:26.55 ezevVX8g
お湯飲んで痩せるわけねーじゃん
頭沸いてるのかよｗ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 19:56:50.50 H7+6a2Uv
業者さん乙です。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 21:03:35.16 cLqledv3
とうとうバレちゃった。
お湯を飲むだけで痩せる。
しかも、お腹周りの皮下脂肪だけを落としてお腹を引き締める。
お湯を飲むだけで…v(*^^*)／
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 21:35:43.27 x4Rjdyrq
>>137
『個人差』と云う言葉を知らない究極の馬鹿を見た。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 22:07:55.41 cLqledv3
「個人差」DNAを紐解けば、それぞれ少しずつ違ったものが作られていますが、人は人。
馬や鹿のDNAとは全く違う、個人差なんて誤差の内側。
食事制限をしても皮下脂肪が減らない場合(褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞の違い)があるが、病気の時には、どちらも皮下脂肪を使うように…v(*^^*)／
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:48:33.31 RnzjtNu4
反論無ければ、議事進行だね。
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 00:59:04.46 TKznqhiQ
馬鹿がマトモに相手されていないだけっすよ？アタマ大丈夫？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 17:58:49.32 0eqqiYr+
なにやっても飢餓感消えない人はやるだけ無駄
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 15:53:17.03 BUAZx4fr
これ、なんかの雑誌に載ってたからやってたことあるけど、
逆にお通じ悪くなってやめたわw
白湯はおいしいんだけどねー
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/18 22:22:57.07 yvJMAmJD
シナモン買ってきた。白湯だけではなくコーヒー紅茶入れてる。体の反応は？？
だけどとりあえず1ヶ月続けるよ。
148:十年
14/01/23 21:26:01.37 Gi465g9E
水を飲んだら痩せる。
そんなバカなことはない、しかし、水を飲むことで皮下脂肪が落ちるのならば、水を飲むだけで痩せると言わざるを得ない。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 11:05:54.43 Oqp6bXbV
うるさいなw
150:十年
14/01/24 20:50:21.84 jEuuDjug
夏に汗をかいたら水を飲む。
しかし、冬の乾燥した空気を(鼻くう間で湿度100％にして)吸い込んで吐き出す。
この水分排泄がおよそ２L、これをどうやって補給するのか!?
それは食べ物の固形物(肉・魚でも約60％が水分)から吸収する。
従って、腸内で食べ物をゆっくり送りながら水分を吸収する。
(水分だけでなく、余分な毒素やガスも吸収する)
そこで、こまめな水分補給(１時間にコップ一杯では血液が薄められて尿として排泄されるので、30分にコップ半分～十分に一口)で、
食べ物の固形物から水分を吸収するのを防いで、食べ物を先送りする。
食べ物を先送りするだけで腸の動きが活発になり基礎代謝が上がる。
それでも、内臓脂肪を取るのがせいぜいかね…(w_-;)
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 23:46:52.78 D50c9fpq
>>140>>142
コテハンが無いだけで、こいつも馬鹿十年だな、バレバレ。
早く死ねば良いのに。
152:十年
14/01/25 22:22:06.98 AJ9QSXL7
結局、大切なのは胴体＝腰回りを極限まで暖かくすること。
寒風の中でもお腹に汗をかく位(汗をかいてしまうと冷えて風邪をひくので、汗をかいても蒸発する程度)まで暖かくすること。
これで、リパーゼが活性化され皮下脂肪を分解して血液に流し出す。
後は、内臓脂肪と同じように燃焼され、そのエネルギーは手足で放熱される。
つまり、体の中で熱い所と冷たい所を作らないと無理です。
私は、この冬に6㎏位お腹周りの皮下脂肪を燃焼して暖まった。
立春まで10日足らずだけど、今からでも2～3㎏は腰回りの皮下脂肪の燃焼は可能ですよ。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 22:24:14.02 RRbuthXe
それは白湯であたたまるの？
154:十年
14/01/26 14:24:31.33 2K0HpRrD
>>153
服や腹巻きやカイロを駆使して暖かくするんです。
その状態で白湯を飲むと反動で余計に発熱するはずです。
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 20:32:46.01 6dIn7AIj
>>154
腹巻買いました
もう少し詳しく教えていただけません？
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 18:24:50.29 YOWrpK9T
>>150
日本語が微妙過ぎて何が言いたいのか分かりにくい
食べ物を先送りするってどういう意味？？
157:十年
14/01/27 21:37:17.75 Xl3+Nvee
>>155
亀レススマソ、例えば主婦なら、昼間は窓を開けて寒気の中で作業をする。
(お腹を暖かくすることで寒さを感じないようにすること)
寒さと戦うのではなく、むしろ暑さと戦う感じで
しかし、夜は部屋を暖かくして身体を充分に暖め皮下脂肪(断熱材)が付かないようにしましょう。
>>156
先送り⇒早送りで良いですか!?
下痢ではなくて軟便ってことになります。
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 19:39:22.33 WW+gzs0Y
50～60度ってみんなどうやってわかるの？
温度計あるの？
赤ちゃん用のミルクって60度だっけ？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 12:01:45.17 953KHeWe
別に５０～６０度の範囲にそこまで拘らなくてもいい気がする。
おれはレンチンでごくごく飲むには熱いぐらいの温度に温めて飲んでるよ。
上のレスには沸騰してからさらに10分間沸かすって書いてあるけど、
朝一に飲むからそんな手間暇かけてられない。
おれはレンチンでも十分に効果が出たから、一度レンチンで試してみたらどうかな？
レンチンだと自分の希望の温度に仕上がりやすいからおすすめだよ。
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 20:58:23.99 hZJdHOfe
休みの日は手鍋で10分沸騰させるけど
普段はティファールで沸かしてカップにそそいで適当な温度になったら飲んでる
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 02:49:28.98 M0eKV236
これで効果あるのかーやってみよう
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 06:11:26.56 8+joNxIC
飲み始めたらお腹痛くなった
食欲は抑えられるんだが、ずっとぎゅるぎゅる痛む
なんなんだろ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 06:46:37.46 HYdEhEAI
うんこ出るならいいじゃない
温かい物しか飲まないようにしてると足のむくみが以前よりはマシになってる
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 10:41:28.39 15rLx9qV
うむ、なんかしらんがうんこはでる
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 00:10:31.02 gaQaKcPJ
何故かお茶よりも内臓が温まるような気がする。錯覚かもしれんが。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 13:08:32.59 fveWvZsi
何に効いてるのか正直わからん
167:十年
14/02/12 19:30:55.17 EC7OYVim
>>165
続けていれば、めっちゃ暑くなる、水を飲むだけで(実際は腹巻きやカイロを駆使して)腹筋が割れる。
もちろん、暖房の効いた部屋では無理だ。
あまりに寒い地域も工夫次第かな…
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 19:33:14.71 FADNSTVf
>>167
あなたは白湯ではなく水の話してません？スレ違いです。出てってください
169:十年
14/02/12 21:56:05.70 EC7OYVim
さゆと水の違いは何!?
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 01:43:22.61 Fo2e1XEj
>>169
60歳を過ぎてそれか？お前、モノホンの馬鹿じゃねえか。死になよマジで。
171:十年
14/02/13 09:14:34.46 iJfpS4rL
白湯もペットボトルに入れて持ち歩けば水になる、そこから劇的な小腸ダイエットが発生したわけです。
皆さん>>170はあちこちのスレで私に粘着して、そのスレをめちゃくちゃにした者ですのでスルーしましょう！
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 16:35:40.78 DTIqhn4q
十年菌に毒されたので、当スレは終了しました。
173:十年
14/02/13 21:40:51.99 iJfpS4rL
>>162
｢下痢｣のようなもの、ただ病原菌が原因ではなくて水分補給の必要がなくなって便を早送りしたと思います。
動かなかった腸が急に動き出したから…
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 23:26:09.14 YYtvWGES
ホットレモンって最近話題だけど白湯より効くかな？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 13:50:14.06 NBJH/MuU
俺はお湯にシナモンとレモン汁入れて飲んでる
176:十年
14/02/22 21:59:33.51 zm4Aet2q
大寒から１ヶ月、腹を熱くしてたら効果は出たはずです。
また、１年を無駄に過ごしますか
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/12 20:15:30.15 CR6pqxDt
お湯がうめえ(´；ω；｀)お湯がうめえ(´；ω；｀)
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/13 22:38:13.32 00uhasyL
白湯毒出し健康法読んで白湯始めました。
二日目なので効果のほどはまだまだですが、しばらくやってみます。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/23 17:06:42.77 0apxyssH
まだ半年だけど、三食の度に排便するようになったw
これから来る真夏の季節でも白湯飲もうと決めた。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 16:05:05.31 ki/wQy6w
沸騰した熱湯でも効果あるのですか？冷ますのめんどくさい
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 17:24:05.21 hJPE/pcw
やってみるといいよー
上顎の皮がベロッと剥がれるのが癖になるかもね
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/03/30 19:23:01.29 ki/wQy6w
ホットレモンいいですね！白湯にレモンいれるだけやってみようかな
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/03 23:26:45.31 zPjZfb8S
>>178です。白湯、続けてのんでます。
最初はお湯を飲むのは気が進まなかったのですが最近は美味しいので積極的に飲めています。
これといって大きな変化はありませんが、もう少し続けます。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 01:32:04.36 1Xd4WsHl
お湯おいしいよね
ここ数年なぜかお湯にハマってて、職場でも仕事しながらいつもチビチビ飲んでたんだけど
先日同僚から「きんさんぎんさんも冷たい水飲んだことなくてお湯飲んでたらしいですよ」と言われ
興味わいて調べてたらこのスレにたどりついたｗ
(「きんさんぎんさん 冷たい水」でググっていちばん上に出てくるサイトがわかりやすかったので良かったら読んでみて)
ダイエット効果は特に感じてないけど、体調はいいよ
職場がビジネス街だからビジネスマン向けのボリューム満点なランチやお弁当もよく食べるけど、
別に太らないし一時的に体重増えても元に戻る
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 07:15:45.68 WS16z1k9
スレ読みました
十年って言う人が言ってるのは、流行の冷えとりでもある「頭寒足暖」のことだよね
腰の周りを冷やさないようにするのが大事なのは正しい指摘だと思う。
教えてくれてありがとう
なんで荒らし扱いなのかはよくわからんが
便秘には冷たい水がよいというけど、冷え性には白湯がいいと思う
水と白湯の違いは冷たいか温かいかの違いだよｗ
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 07:18:55.61 WS16z1k9
特に女性は朝起きて冷たい水よりも白湯がよいのだと思う
婦人科疾患わずらって実感しました
といっても、ついこの間まで冬の間の常温でほとんど冷たい水を
寝起きに飲んでいたので体調悪くしたし、皮下脂肪もつけてしまったんだよね
寒い地方にいるので工夫してやっていこうと思う
緊急でダイエットもしなければなのでまだしばらく寒いし頑張るよ。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 07:43:46.88 W/n38JWm
>>184
そのサイトいいね｡
なかなか勉強になったわ｡
ｻﾝｸｽ｡
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 09:57:32.52 PBhs49QZ
白湯、毎日飲んでるけども、作る時に電気ケトルで作ってるんだよなぁ・・
電気ケトル（ティファール）って、沸騰状態が１分以内だから
ちゃんとトリハロメタンとか除去されてない気がして、気になるなぁ。
浄水器で浄水した水を電気ケトルで湧かしてるけど、この時点で毒は取り除かれてると思っていいのかな？
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 11:29:17.84 ma9PyLp/
>>188
ぐぐったらカルキ抜き機能があればそれを使えばよいし
常温でペットボトルにでも入れて日光に当てといても消えるって
その後沸騰させて飲めばいいんじゃない？
やかんでわかすのとどちらが手間かは自分しだい
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 13:11:40.47 gCP3jENV
コントレックスチンして飲んでる。風のパワー火のパワーは取り込めてないだろうけど、冷え症が楽になった。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/04 16:27:00.43 ma9PyLp/
猫舌であまり熱いもの飲んでこなかったから、口の中ただれているような
やけどしたかも
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/13 08:07:38.85 JwutYFxx
白湯は熱湯ではなく冷ましたお湯(50℃くらい)だから火傷なんてしないぞ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 05:46:59.49 naExRdVf
>>192
ですよねー
沸騰させて冷ますのを忘れてましたｗ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 05:47:37.82 naExRdVf
そして、冷え性は猫舌ということも知りました
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/04/14 10:06:29.45 jDGHgJeX
白湯、沸かすの手間だからチンしてみたんだけど沸かしたほうが美味しいね
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/04 18:44:17.56 xYIyGhNE
さゆが卒業発表したそうなのであげ
ぬくっちょになってきたけど朝晩はまだ白湯がうまいね
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/06 23:50:48.11 2Ynzqp7G
_、_ 俺も寝なきゃなんだが…
（ ,_ﾉ` ）
ζ
［￣］'E
￣
_、 白湯が好きでついつい飲んでしまう・・・
（ ,_ﾉ` )
［￣］'E ｽﾞｽﾞ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/12 09:00:07.96 /axzXSm8
ダイエット効果もあるんだろうけど、体から悪いものが抜けてく感じがすごくする。
コンビニで買ったお菓子や弁当を食べた日が続くと、吹き出物や皮膚の異常が出るんだけど
白湯を飲むと２，３日で治っちゃう。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/13 19:47:33.38 +TNT6y3g
朝は時間が無くて、氷1個入れて、一気に冷まして飲んでる
効果半減かな？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/05/15 19:36:46.40 NTVktB1T
3ヶ月続けてたら、間食の欲求がなくなった
単に暖かくなってきたからかもしれないけどｗ
>>199
アーユルヴェーダ的には水や氷で冷ますのはエネルギーのバランスが崩れるのでよくないらしい
気にならないなら別にいいと思う
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/05 13:24:55.02 ndwbYUPn
時間ないときは、前の日に沸かして冷めてる白湯と混ぜて飲んだりする
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 10:53:04.20 yG7g6rPq
最近暑いから白湯やめてた
そしたら梅雨でむくんで困ってたんだが白湯再開したらスッキリしてきた
不思議なもんだなー
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/07 14:20:08.88 iFX8GB8e
私は電気ケトルで沸騰させるだけなんだけどちゃんとアーユルヴェーダのやり方でやった方がいいのかな。
飲んでる方々はどうしてますか？
うちIHだから火のエネルギー？wが入らないし電気代かかるし時間かかるしで…
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/22 22:01:09.82 CiJmhCvk
夏こそはくとうだね！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/23 21:47:08.76 XFFANhv2
白桃うまいよね
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/12 19:45:43.47 h299dPue
話をさゆに戻そうや。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 05:16:23.61 CwMHAZ1Y
パイタン
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 07:43:58.97 +zQSjTkP
パイパン
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 08:57:24.56 Jp0W+a+P
メロンパン
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 17:15:31.45 z81kZlw+
長いスパン
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/15 17:17:42.56 O9yNy7SL
鴻巣市の佐々木航（鴻巣西中、国際学院高校出身）は低学歴の糞労働者。こいつはウザいしキモい。こいつは窃盗・強盗・傷害をやってた。警察はこいつを豚箱にぶち込んだほうが良い。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/18 22:49:14.84 mzL88EOS
最近初めて見たけど最初の頃はキュルキュル言ってたのが
最近はグォーーーングォーーンゴォォォーーーーみたいな
凄い音がしてる。音がするだけでそこまで便秘解消までは言ってない
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/20 04:06:27.53 2e6LHZdz
ベトナム戦争において、韓国軍はベトナム人女性を幼児までをもレイプしました。
まず逃げることが出来ないように手足を切断してからゆっくり強姦、輪姦。
そして全員が射精し終わると、証拠隠滅のために生きたまま川に棄てた。
後日、多数の手足のない女性の遺体が川から発見された。
特に幼児の遺体は性器が完全に破壊されているものもあった。
これが朝鮮人です。こんな危険な生き物が日本に何十万人といます。
在日朝鮮人の財力暴力に影響された日本のメディアは、
在日朝鮮人やそれによる犯罪の実態を隠蔽してきました。
その結果、在日に対して無知な日本人は、その危険性を理解せず、
在日に関わり、弄ばれ、玩ばれ、傷つけられ、命や財産を奪われ、
また辱しめを与えられ続けてきました。
一生残る傷を負わされた日本人を思うと、在日朝鮮人は絶対許せません。
日本のメディアも同罪です。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/26 22:07:57.45 KjdAOAge
白湯は何でも綺麗に洗い流してくれる。
215:十年
14/09/03 20:48:29.87 XxXx8iIH
白湯ダイエットじゃ、内臓脂肪落として終わりだろう!?
もうちょっとの工夫次第ですがね…(*⌒-⌒*)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 21:29:15.19 3ixZzjUF
ケトルで沸騰させて冷ましてからでも効果ありますよね？あとミネラルウォーターの方がいいかな？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 22:01:04.36 Dx2gLZ3s
温かいうちに飲まないと意味ないかと
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/03 22:22:17.24 QbbpysbM
>>216
たった200くらいのレスくらい読み返せば？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 22:57:03.22 n7ZBjOFa
便秘だったのに朝一でマグカップの水1分半レンチンしたやつ飲んだだけでうんこ出たw
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/05 23:00:28.06 Pi8ozCZm
ほぅ。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/06 19:58:36.92 SnOJ+j8i
白滝にみえた
222:十年
14/09/12 22:54:16.41 QOic9ogo
上げてやらないとレス出来ないのか!?
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/13 03:41:28.37 aJR0w79W
便通良くなるね驚くほど
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/17 17:21:27.59 mEZhbBRz
レンチンより沸かした方が良いの？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/18 22:47:39.43 CmCssVCU
上げ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/18 23:12:07.46 sQlOTHV6
>>224
沸かした方が風のエネルギーを取り込めていいみたいだよ！
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 09:17:26.19 jGaQvRfq
>>226
サイクロンッ ジョーカー！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 20:02:58.07 1sJNkGdo
>>227
仮面ライダーw
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/19 23:00:44.02 Dm4RIhHN
風のエネルギーって何ですか？
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 00:07:44.95 /QdqHsCX
しっ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 00:13:27.70 Xxz0eFVB
まさか皆風のエネルギーとか信じてやってるの？
カルキ抜き目的でゴボゴボ沸かすんだよね？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 01:42:54.18 QXPuRU5P
>>231
しーっ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 07:07:43.11 TU/70rtj
風のエネルギーなんて信じてるやついるわけないだろ・・・
な、なあ？ そうだよなぁ？
ホ、ホントにない・・のか・・・？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 22:18:25.10 faHzkpJ6
>>233
風のエネルギーを知らないのか!?
風力発電のあれだよ！
まぎわらされちゃいけないよ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/20 22:19:08.28 GciTflIX
ネットキャバクラって知ってる？友達が、月１００万以上稼いでるみたいなんだけど…誰でもできるの？
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/21 19:42:26.82 DS1XPupP
誰でも出来るよ。
水を飲んでりゃ良い。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/27 23:15:09.55 /rjco3A9
夏も白湯飲み続けてたけど
やっぱ寒くなってきた今の時期の白湯は最高に温まる
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/27 23:53:42.46 sS6TjL26
白湯じゃなくてお湯のんでる
お茶だとカフェインの摂り過ぎとか気になるし、お湯ならいくら飲んでも大丈夫
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/27 23:58:39.66 DZymrKoH
w
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/28 18:06:03.10 Ho3UafpK
>>238
白湯とお湯の違いkwsk
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/28 21:33:25.81 vYqRKodQ
www
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/28 21:51:37.51 9gj/Ou0C
ここでは白湯をどう読んでいるのでしょうか。
1.さゆ
2.パイタン
3.その他
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/28 22:28:00.88 5c+fw/TJ
>>242
3.白桃
冗談抜きでお通じが良くなって痩せる。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/28 22:31:47.82 rYkHYMz2
しらゆ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/29 00:03:41.42 1Z+F6YZx
>>238
何か白湯よりお湯の方がよさげじゃね!?
もっと話がききたいからkwsk
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/30 10:51:16.24 ER7eliQ+
もともと快便なんだが効果あるかな？
昨日の夜から飲み始めたんだけど
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/09/30 23:29:30.69 O2w8tDRC
何のダイエットでもそうだけど
やり始めは基本効果出て来て3週目くらいで滞る感じ。
正直やり始めて2か月近く経って滞ってるが
白湯の美味しさに気付いて今は毎日飲んでる
248:十年
14/09/30 23:54:17.45 kGdLQ1qZ
脂肪燃焼すると、お腹周りの脂肪が加速度的に減っていく。
まぁ、腹が皮だけになると軽い停滞が来るかもしれない。