スロージョギング 6歩目at SHAPEUPスロージョギング 6歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト841:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/29 19:58:41.81 3gEYCCiu ここって陸上のスレじゃなくてダイエットのスレですよね これだけやったらこれだけ痩せましたって報告がないような 842:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/29 23:29:20.34 kUkPT4Zu >>836 >「スロジョグのカロリー消費が1.6倍」っていうのは「同じ距離 『歩く』 のと比べて」って話だよね 消費カロリーは体重と距離と言う人は歩くのもジョギングでも距離が同じなら同じ消費カロリーなんだから『歩く』にこだわることは無い たとえば、時速4キロで一時間のウォーキングと時速8キロで30分のジョギングは同じ1キロの距離を進む 消費カロリーを125キロカロリーとして スロージョギングは同じ距離を進んでも、上記ウォーキングやジョグより1.6倍の200キロカロリー消費となる(本当かどうかは知らんw) 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/11/30 01:15:49.29 bqN4ikpz >>835 糞みたいな揚げ足とるのはやめろ 話の流れで足踏みや変な走りの話題出てないだろ お前みたいな話を逸らす奴は癌なんだよ 体重、距離に心拍数でも考慮しとけば 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch