14/07/26 19:22:32.28 1vKCBqAA
＞普通の健康な人間の普通に食べるものを食べて
そもそもこんなことの方が大半の現代日本人には無理なわけで
「普通の健康な人間」の定義も
「普通に食べるもの」の定義も
どこにも無いんだから
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/27 09:46:52.85 sEZZrqb6
普通がわからないやつがいくら記録したって無駄でしょう
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/27 18:09:29.57 HIjKIJEf
カロリーだって記録しつづければ、巨デブは異常なまでのカロリー摂取がわかってくると思うけどね。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/27 18:34:26.11 vooSArKu
間食は一切しない
常に腹八分目で抑える
一汁三菜で油を控え野菜を多く摂る
ビールなら1本・日本酒なら一合まで
18時以降は一切食事を口にしない
毎日必ずウォーキング
たとえばこんな生活は現代日本において普通とはいえない
物凄く健康を意識してる人間の生活であり
これを一生続けられる人間なら痩せて当然
実際は出来ない人間が巷に溢れてるからダイエットなんてもんが存在するわけでね
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/28 07:18:16.82 7H02+MT0
>>269
巨デブが食いすぎに気づいてないわけないじゃん
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/02 11:06:57.94 YBaGYAWx
ヲタキングもレコ始めるまでは気づいてなかったと書いてるんだし分かってない人間もいると思うよ
「お菓子は食事とは別」って本気で考えてる人間が実際身近にいたことある
もちろん分かってはいるけどどうにもならんって人間もいるけど
うちの職場にもここ何年も「スリムになりたいとは言わないけどせめて標準的な体型に」
と口癖のように言ってる若い社員がいるが多少落としたところで止まってリバるの繰り返し
とにかく食ったものを全部記録するかスマホで撮る癖をつけろとアドバイスしてるけど続かないようだ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/07 22:55:59.35 mfLutcEV
基本的に痩せてる人は「自動的」にカロリー計算ないし、レコーディングができてるんだよな。
どうしたら、ダイエットを意識しないでカロリーコントロールができるようになるんだろう？
ダイエットを意識するとストレスになるしなぁ。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/07 23:32:17.68 hV2+2e9m
>>273 つあすけん
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/09 04:35:24.22 xYrmnOKh
ここ初めて見たけどなんか思ってたと違ったわ
体重毎日測って記録して食事制限だけしかしてなかった
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/10 09:56:03.83 jP7zaoLG
それでいいんじゃない？
岡田式は精神論みたいのに独自色があったのかもしれないけど
本人がリバウンドしちゃった今となってはあまりありがたみがないし
こつこつカロリー制限することが一番重要だよね
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/10 17:47:11.84 0IeYoJPN
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
岡田「え？ まだ真に受けて、レコーディングダイエット？ 正気かあああｗｗｗ？」
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/11 23:20:23.14 lMjdZZgc
岡田の考え方は正しいが、本人が飽きっぽいだけだろ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/11 23:24:44.24 7WxEKGow
もう、ダイエット本出して、リバウンドしたら詐欺罪でいいよ。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/13 00:01:38.38 YTpbs5p0
岡田さんで自分の本で
デブが何を言おうと「所詮デブの言ってることだから」ということになると書いてましたが
今それがブーメライになってしまってるわけじゃないですか？
それを理解した上でデブを馬鹿にした文章をいくつか書いてるわけだからある意味すごいですよね？
ニコニコのコメントでも「所詮デブの言ってることだから」と書かれたら
何も言い返せないってことですよね？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/14 22:15:22.36 y/PpAR1d
食生活をレコで客観視しても改善がなければデブのまま
一番の問題点は自炊をしないこと
それと運動を全くしないことだと思う
カップめん食べるなら袋めんにして麺を二分の一に折って
カット野菜やもやしをふたつかみ入れて卵を落としたらマシな食事になる
でもやらない できない 面倒くさい 試みようとさえしない
毎日のスナックやめて枝豆やトマトをかじれば体にいい
でもやらないお菓子が好きだから一口食べて捨てる
ウォーキングさえしないでリバウンドのくりかえし
心臓や内臓がそのうちもたなくなりそうなぶよぶよ不健康デブ続行…
岡田さんがなんの病気になるか賭けの対象になりそう
最初の救急車は虚血性心臓疾患に一票
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 04:34:06.42 d//9clJp
伊集院光みたいに、デブじゃなくなったらキャラクター性が失われて
仕事が一気に減ったんじゃないかなあ。
「痩せているメリット」が感じられなくなったら太ると思うｗｗｗ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 16:35:59.90 rrYb/4w7
元々バカ大学出身のくせに、なんで東大で講師してんの？
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 16:53:26.95 a5JF5Ae/
>>283
どんだけのバカ大なのがググったら
自分と同じ大学だった
今日からショッキングダイエット捗りそうだｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 21:39:16.55 udcInX0+
伊集院→モテないトーク
岡田斗司夫→モテ自慢
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/16 22:02:06.20 vm2/PY82
ハムサンドひとつ130
塩焼きそば600
ストロング250
ワッフル190
サラダチキン112
ビール2缶168
麦ご飯250
こんぶ30
焼酎100
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/08/23 10:50:02.34 HsKnFJyp
震災の頃の状態のまま痩せ続けてれば
現状以上のいっぱしの評論家の地位に上ることも出来たろうに
外見からくるイメージって大事だと
いつデブで自分で書いたことを忘れたのだろうか