14/06/09 18:04:10.28 NsCFyPo4
昼 発芽玄米、梅煮（昆布、椎茸）、味噌汁（舞茸、わかめ、じゃこ、昆布粉）、納豆オクラめかぶ、豆腐（黒練り胡麻、昆布粉）、生野菜（人参、キュウリ、生姜、塩）、さつまいも、黒糖
夜 生野菜（キュウリ、トマト、生姜、塩）、厚揚煮（人参、葱）、豆腐（黒練り胡麻、昆布粉）、梅煮（昆布、椎茸）、味噌汁（舞茸、わかめ、じゃこ、昆布粉）、せんべい
酒 ビール、ワイン
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昼 発芽玄米、梅煮（昆布、椎茸）、味噌汁（舞茸、わかめ、じゃこ、昆布粉）、納豆オクラめかぶ、豆腐（黒練り胡麻、昆布粉）、生野菜（人参、キュウリ、生姜、塩）、さつまいも、黒糖
夜 生野菜（キュウリ、トマト、生姜、塩）、厚揚煮（人参、葱）、豆腐（黒練り胡麻、昆布粉）、梅煮（昆布、椎茸）、味噌汁（舞茸、わかめ、じゃこ、昆布粉）、せんべい
酒 ビール、ワイン