14/07/01 10:43:07.77 cnDXBN+z
【性別】女
【身長】158㎝
【体重】54.0kg
【目標】49.5kg
【開始】56.0kg
ゆっくり頑張ります。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/02 18:47:09.51 hirRa1PT
>>744
【性別】男(30代)
【身長】168
【体重】62.0
【体脂肪率】17.2％
【目標】58
【開始】83 4か月前
順調。ようやく標準体重だ…
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/02 19:12:49.47 5lqwPInn
>>758
おめでとう
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/02 20:37:27.29 hirRa1PT
>>759
ありがとう！
痩せると見える世界が違うんだね
目標達成まで頑張る！759も頑張れ！
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/02 20:41:40.55 rMwD1tHH
>>743
【性別】 男
【身長】 182cm
【開始】 98.6kg
【体重】 86.7kg
【目標】 72.0kg
半月で１キロ減。体調を悪くしたため一旦ダイエットを停止した。
あと１４．７キロ。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 06:52:17.97 I6rdtJ5D
>>761
【性別】 男
【身長】 182cm
【開始】 98.6kg
【体重】 85.7kg
【目標】 72.0kg
昨日から1キロ減。
あと１３．７キロ。
763:あ
14/07/03 08:29:58.83 KVDW2XOT
>>712
【性別】女
【身長】160cm
【体重】72.4kg
【目標】52kg
【開始】74.4kg
久々の書き込み
色々試してみて微増と微減を繰り返してる
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 11:11:02.04 2wYUqMkB
>>709
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】55.7kg
【体脂肪率】26.8%
【目標】48kg
【開始】70kg
体脂肪が減らないなぁ
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/03 14:00:14.94 +24/fu/D
>>650
>>731
【性別】 女
【身長】 164cm
【現在】 52kg/15.1%
【目標】 51kg/13%（下方修正）
【開始】56.7kg/26.7%
糖質制限始めて1ヶ月、成果が出てきた
もう少しがんばってみる
766:755
14/07/05 10:39:37.12 Tv0tVwq7
【性別】男
【年齢】30歳
【身長】170.5㎝
【体重】64.4kg
【体脂肪率】20.9%
【BMI】22.2
体脂肪率が落ちた
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 15:46:09.60 Pp/m7kU4
>>765
それ多分体脂肪率間違ってるよね
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 16:53:18.60 OdO28U5z
>>765の変化がじっくり1年以上かけてのものだったら「すごい！」とか「よかったらBeforeAfter見せて！」ってなったと思うんだけど……ねえ？ｗ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 16:56:22.55 nMyMh4ZU
みせるわけないじゃんもうあほかと
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 17:06:37.16 c1SpNAiF
熊田曜子みたいな身体なんかな？
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 23:32:02.01 5J+Qd1MZ
>>767,768
たぶん開始時の体脂肪が間違ってたんだと思う。ここ1年ずーっと17～20%をうろうろしてたから。急に上がって焦ってダイエット始めたんだ。
なのでBeforAfterはそんなに違わないと思う。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/05 23:37:24.86 5J+Qd1MZ
>>765
【性別】 女
【身長】 164cm
【現在】 51.8kg/13.3%
【目標】 51kg/13%
InBodyの結果。
体脂肪は機械によって全然違うので来週また測ってみます。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/06 01:45:15.52 gfCWOpTM
>>772
何か運動とかしてたの？
アスリート並みだよね！すごいなー
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/08 05:56:16.45 xPHma7sO
>>762
【性別】 男
【身長】 182cm
【開始】 98.6kg
【体重】 84.8kg
【目標】 72.0kg
８４キロ台に突入。ちょうど折り返し地点を超えた。
あと１２．８キロ。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/09 08:25:14.10 BgXP2Jk6
【性別】 女 31
【身長】 164cm
【開始】 63kg(6/1時点)
【体重】 59.8kg
【目標】 50kg
【体脂肪】24.8
5:2ﾀﾞｲｴｯﾄと8時間ﾀﾞｲｴｯﾄ､夜だけ白米抜き､筋トレ
なかなか減らなくてちょっとサボってたけど再開。太もも隙間見えてきたし頑張る。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/10 23:44:51.94 FACW3UKJ
【性別】女
【身長】156
【体重】52～53
【目標】48
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/11 00:21:13.88 bYUDVYn1
777なら10月までにあと3㎏痩せる