13/10/21 14:46:44.88 rkseYxI8
今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。
出来れば、身長とBMIも書いてください。
あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。
それで、昨日よりも体重が増えた人は
猿よりも深く反省しろよ。
ダイエットをやる気があるのかコラ。
前スレ
【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 17:23:45.61 EmmOC+Qo
170cm 84kg。1kg減ったー。(´・ω・`)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 19:37:09.75 rkseYxI8
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.4kg
【目標】65kg
【開始】72kg
いいぞ俺
このまま頑張れ、できる！
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 21:16:49.20 rRydRdnk
【身長】180cm
【性別】♂
【体重】70.7kg
【体脂肪率】17.5%
【BMI】21.9
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/21 21:37:30.78 Dh+VJMHm
URLﾘﾝｸ(twpss.jp)
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 07:02:53.64 1GKRmSp/
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 73.0kg
【体脂肪率】38.9%
【目標】57kg
ここ3日過食気味…
今日からまた頑張るぞ！
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 07:45:06.31 oqDu6PLg
♂173cm52.8Kg
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 07:53:46.20 n6fAsOfG
【性別】女
【身長】156.5
【体重】63
【目標】47
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 11:58:44.48 JzXt1u+N
2013.8.12
【性別】女
【身長】150
【体重】72.3kg
現在
【体重】64.8kg
【体脂肪】40.6%
【BMI】29.6
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 19:31:53.75 fEpBe71C
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.4kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ俺
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 22:22:43.36 SZJfyXC8
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】91.3kg
【BMI】33.9
増えてしまった…今日で91きれると思ったのになぁ
明日こそはきってやる！諦めるな私！
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 06:48:34.77 vyOHFF+d
>>6
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】72.9kg
【体脂肪率】38.9%
【目標】57kg
今月中に60kg台になれるように少しハードにやってる。
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 10:19:08.49 q71+zocT
>>9
【性別】女
【身長】150cm
【体重】64.4kg
【体脂肪】40.1%
【BMI】29.4
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 19:32:35.88 M1KmrS/I
>>990
現在
【体重】81.2kg
【体脂肪】27.1%
【BMI】29.11
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
15:30歳 男性
13/10/23 20:06:09.60 1Kg4UUl/
体重 66.4kg
体脂肪率 20.9%
BMI 22.7
体脂肪率は今までで一番低かった
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 21:02:12.99 XvGb0xa2
>>10
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.7kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ、できるぞ！
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/23 21:31:17.26 5wWVtbUm
>>11
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】91.4kg
【BMI】33.9
また増えてしまった…
ウォーキング毎日頑張ってるんだけどなぁ、テンション下がる
でも負けないぞ！明日も頑張るんだ！
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 01:08:34.55 s413S3bA
>>13
【性別】女
【身長】150cm
【体重】64.2kg
【体脂肪】39.8%
【BMI】29.3
明日も頑張ろ！
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 06:11:22.31 rI2ReaBc
>>12
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 72.5kg
【体脂肪率】38.6%
【目標】57kg
【開始】75kg(9/28)
昨日はスーパー銭湯行ってきた。
今日もドカ食いなしで頑張る！
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 09:44:32.64 mN8PzQAs
ここんとこ66.1→67.4→66.2→66.1→66.8(今朝)ってなかんじで
66.1まではいくけど65にはいけない…食事制限も運動もしっかりしてるのに辛いorz
とりあえず今月の目標の65は切りたい
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 19:39:10.94 LRKEhAQT
>>20
わかるわー
俺も運動、食事制限しても減らねえw
でも頑張るしかない
>>16
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.3kg
【目標】65kg
【開始】72kg
雨よ降るな
そして頑張れ俺！できるぞ！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 21:13:11.74 UkjyRya/
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.4kg
【BMI】29.8
【体脂肪】35.7
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
体重は言うまでもなく体脂肪が…orz
夕飯は軽くして、21時以降は食べないようにする。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 22:28:04.29 9tJABuGc
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.7kg
【BMI】19.85
【体脂肪】23.8%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/24 23:11:42.87 iIJpNrBG
>>14
現在
【体重】80.8kg
【体脂肪】27.0%
【BMI】28.97
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 06:02:45.62 6bx9uTVD
>>19
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 72.4kg
【体脂肪率】37.7%
【目標】57kg
【開始】75kg(9/28)
今日も頑張るぞ！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 07:47:29.28 zkc6Va0b
148/54.6Kg
暫く計量をサボってました。
今日からまた参加します。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 09:46:35.73 8q3NalIW
>>18
【性別】女
【身長】148cm
【体重】64.3kg
【体脂肪】39.6%
【BMI】29.4
身長を精確なものに訂正。
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 10:28:53.00 6sClKQgd
>>22
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.8kg
【BMI】29.5
【体脂肪】34.7
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
夜中におなかすいたの我慢して良かったー
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 12:28:40.07 a4puD2wO
【性別】女
【身長】151㎝
【体重】 42.6kg
【体脂肪率】22%
【目標】40kg
【開始】52kg(3/28)
最近全く痩せない、そして生理こない。
一食しか食べてなくてバイトもしてるのに
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 13:57:11.19 NzOQawLC
>>23
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.4kg
【BMI】19.74
【体脂肪】23.7%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/25 19:13:44.80 pzdhB4Dp
>>21
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.6kg
【目標】65kg
【開始】72kg
よし、良い調子だ
このまま目標まで突き進め！
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 06:12:51.51 Ph+Qm5Xq
>>27
【性別】女
【身長】148cm
【体重】64.0kg
【体脂肪】39.0%
【BMI】29.2
夜中に揚げ物食べてしまった…
早く50キロ台になりたい…
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 06:24:37.40 /tw1QuE9
>>25
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 72.5kg
【体脂肪率】38.5%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
早く70kg切りたい…！
今日も頑張るぞ！
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 07:35:02.72 IXzTAMYn
>>30
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.2kg
【BMI】19.67
【体脂肪】23.3%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 11:07:05.86 Kj6WuxWb
>>28
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.2kg
【BMI】29.7
【体脂肪】34.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
昨日のお昼食べすぎたorz
今日もこれから中華食べに行くお約束…
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/26 19:47:59.85 ei1omdiy
>>31
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.7kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ俺、できるぞ！
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 06:35:09.82 fWGv1v3j
>>33
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 71.6kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
900g落ちた～！
今月中に60kg台！
頑張るぞ！
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 07:44:00.68 zh4806bg
>>34
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.1kg
【BMI】19.63
【体脂肪】23.5%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 11:27:21.96 vO8jbNP5
>>35
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.4kg
【BMI】29.8
【体脂肪】32.0
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
昨日は食べまくる日と決め付けて昼夜外食
体重計の設定（年齢）弄ったら体脂肪がガクンと減った…
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 14:27:18.50 fKkY0U/6
【性別】♂
【身長】165㎝
【体重】57.5kg
【BMI】21.1
【目標】53kg
【開始】62.3kg
41:コンビニ夜勤
13/10/27 19:02:13.40 P7R/oz6S
>>24
現在
【体重】80.7kg
【体脂肪】26.8%
【BMI】28.93
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 22:08:54.71 pIKAVEvz
>>17
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】90.2kg
【BMI】33.5
痩せた！
このまま90切ってやる！
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 23:21:08.80 6F1AeYDO
【性別】女
【身長】162㎝
【体重】55.5kg
【BMI】21.1
【目標】50kg
【開始】68kg
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 06:35:35.79 /oNeB9HA
>>37
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 71.6kg
【体脂肪率】38.1%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
今月中に60kg台！
今夜も夕飯は脂肪燃焼スープのみで頑張る！
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 08:32:13.22 SdIG6Fea
>>38
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.0kg
【BMI】19.6
【体脂肪】24%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 11:14:39.10 0Zeryf1t
>>39
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.8kg
【BMI】29.9
【体脂肪】32.4
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
運動しなかったもんね、仕方ないね
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 14:08:16.56 3o6Fx6r3
【性別】男
【身長】170cm
【体重】86kg
食べ過ぎたら太った。(´・ω・`)
48:青
13/10/28 NY:AN:NY.AN jo64BdOH
前スレ>>956
150cm/46.9kg（-0.1kg)
誤差だろうけど46kg台達成
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 21:53:03.65 kwwvLpGb
【性別】女
【身長】156㎝
【体重】51.8kg
【目標】38kg
【開始】56kg(2013/1)
カロリー制限がんばったよ！
これからもがんばるよ！
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 00:08:11.70 LYZa1Pgj
【性別】女
【身長】154.5
【体重】66kg
【目標】45kg(あと21kg)
【開始】70kg(2013/10)
来年から始まる新生活に向けて。
一ヶ月3kg落とす!
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 06:02:30.11 VuCxrtc7
>>44
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.8kg
【体脂肪率】37.6%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
思わぬ風邪で昨日は絶食。
今日も少な目にして頑張る！
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 07:49:23.31 aZZRwGig
>>7 52kg
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 09:15:39.18 MTADrgVk
>>45
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.2kg(＋0.2)
【BMI】19.6
【体脂肪】23.1%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 11:02:10.87 6DzKoLTu
>>32
【性別】女
【身長】148cm
【体重】62.5kg
【体脂肪】38.7%
【BMI】28.5
食事制限+運動増やしで順調に減ってきた
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 14:51:31.77 +OvUk0S6
>>46
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.8kg
【BMI】29.9
【体脂肪】34.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
減らない…orz
56:♯kosa
13/10/29 15:46:29.15 ftiWNCwU
今日から参加
男
165cm
93kg
目標 78kg
肥りすぎたので参加
摂取カロリーを１日1500キロカロリー以下にする
塩分摂取量に気をつける
ことを念頭に頑張る
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 18:55:33.39 fUtl4PXP
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.7kg
【目標】65kg
【開始】72kg
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 18:57:03.41 fUtl4PXP
>>36
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.0kg
【目標】65kg
【開始】72kg
もうちょいだ
頑張れ、できるぞ！
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 07:46:15.33 D7dffckE
>>51
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.8kg
【体脂肪率】36.9%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
風邪で昨日も一食のみ。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 09:45:27.88 4quAP77R
>>53
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.1kg
【BMI】19.6
【体脂肪】23.5%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 12:12:06.04 HW2ijAGk
>>55
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.6kg
【BMI】29.8
【体脂肪】34.4
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
やっと少し減った
62:青
13/10/30 NY:AN:NY.AN HfG4NWvj
>>48
150cm/47.0kg（＋0.1kg)
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 19:28:47.09 nUmbpqyz
>>58
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 66.6kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ、もう少しだ、できるぞ！
64:コンビニ夜勤
13/10/30 19:49:55.95 Ye8zgvVr
>>41
現在
【体重】80.1kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.72
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 07:11:16.93 gkL3loiZ
>>59
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.9kg
【体脂肪率】37.8%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
10月中に70kg切れなかった…
11月も頑張るぞ～！
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 07:33:42.21 nNyTOnm4
>>60
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.9kg
【BMI】19.56
【体脂肪】23.6%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 11:53:55.93 l6CUr3z3
>>61
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.0kg
【BMI】29.6
【体脂肪】33.6
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 18:30:23.74 bHxdT/Sx
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 66.3kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ俺
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 20:33:13.51 z6m+eAcb
【性別】♂
【身長】170㎝
【体重】 55kg
【目標】50kg
【開始】55kg
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 06:42:15.40 Fg0hDuCV
>>65
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.4kg
【体脂肪率】37.4%
【BMI】26.2
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
風邪も治ったし頑張るぞ～！
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 08:22:58.31 h20UM9Bd
>>67
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.4kg
【BMI】29.3
【体脂肪】31.7
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 08:40:59.45 13HJ4Ev+
>>66
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.9kg(±0)
【BMI】19.56
【体脂肪】24%
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 12:03:43.97 651fDMid
>>69
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 54.5kg
【体脂肪率】13.8%
【BMI】19.7
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
とにかく頑張ります
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 16:17:23.28 K64CCUQ0
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 50kg
【目標】45kg
【開始】55kg
今年中には、近づけたい！
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 20:43:38.69 xcObKUsi
>>47
【性別】男
【身長】170cm
【体重】85kg
誤差だろうけど、1kg減りました。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/01 21:50:15.93 FB/KVNR9
>>73
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 54.2g
【体脂肪率】13.6%
【BMI】18.75
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 06:11:17.67 q+W7UE1S
>>70
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 71.0kg
【体脂肪率】37.7%
【BMI】26.4
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 11:47:11.47 IwDNORfZ
>>71
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.4kg
【BMI】29.3
【体脂肪】33.5
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 14:42:14.91 gdbOdFpZ
>>72
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.1kg(+0.3)
【BMI】19.6
【体脂肪】23.9
【目標】48kg
【開始】75.5kg（2013/3）
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 17:29:31.27 LVDcJp9G
>>76
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 54.2g
【体脂肪率】13.6%
【BMI】18.75
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
変動なし
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 18:04:50.28 6hzvgGcT
【性別】♀
【身長】153cm
【体重】 45kg
【目標】43kg
【開始】45kg
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 09:28:36.62 mdrYi3VM
>>79
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.7kg
【BMI】19.4
【体脂肪】22.9%
【目標】48kg
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 11:27:49.76 r2ueQ1GW
>>80
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 54.5g
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
微量増加
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 12:26:29.46 +XSMJYcC
>>78
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.6kg
【BMI】29.4
【体脂肪】32.1
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 18:58:56.10 8OQAZ/8f
>>17
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】89.8kg
【BMI】33.3
【目標】58.0kg
10月7日
【開始】95.4kg
やっと90きれた…！凄く嬉しい！
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/03 22:40:29.10 KjGiJYnP
>>50
やっと65kgになったのに、風邪でダウンして動かなかったせいでまた66kgに。
悔しい(;へ;)
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 09:20:09.37 C9szin5A
>>77
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 71.1kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
また停滞してる～…
とにかくモチベ下げずに頑張ろう！
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 10:45:39.71 nCZrjEmC
>>82
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.1kg(+0.4)
【BMI】19.6
【体脂肪】22.7%
【目標】48kg
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 12:01:36.77 RR1bPtOg
>>84
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.0kg
【BMI】29.6
【体脂肪】31.6
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
週末はどうしても食べ過ぎる…
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/04 21:47:19.49 jOlcYppn
>>85
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】89.1kg
【BMI】33.1
【目標】58.0kg
10月7日
【開始】95.4kg
順調に痩せ始めた、停滞期終わったのかな？でも明日は増えてそうで心配…
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 06:49:40.37 u67q714i
>>87
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 71.0kg
【体脂肪率】35.5%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
停滞中…
これを乗り切ったら60kg台！
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 09:26:20.05 vslIq1AN
>>88
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.9kg(±0)
【BMI】19.56
【体脂肪】23.8%
【目標】48kg
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 10:06:50.61 dQWxSm4E
>>89
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】65.06kg
【BMI】30.3
【体脂肪】32.0
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
orzorzorz
94: ◆XgxNhGaJpw
13/11/05 10:41:58.69 fa1vgf8g
【性別】♀
【身長】154㎝
【体重】42.8kg
【BMI】18.0
【目標】39kg
今日からがんばる
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 21:52:09.83 8RTDgRxp
>>85
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】87.9kg
【BMI】32.6
【目標】58.0kg
【開始】95.4kg(10/16)
昨日よりも1kgも痩せてる！嬉しい！
味噌汁毎日飲んでるのがいいのかな？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/05 22:21:35.12 37/mo9QA
【身長】175cm
【性別】♂
【体重】78.4kg
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 07:37:16.99 w/M1y9kp
>>91
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.8kg
【体脂肪率】38.5%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
今日も頑張るぞ！
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 10:10:09.85 6iLNnKUC
>>93
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.6kg
【BMI】29.8
【体脂肪】33.7
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/06 11:28:59.71 5PVKfp6T
>>75
【性別】男
【身長】170cm
【体重】85kg
体重変わらずorz
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 08:09:34.81 qPqAfE+G
>>97
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 70.7kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
落ちるペースが遅いなあ…
モチベ上げなきゃ。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 10:22:24.22 b5sIrnpo
>>98
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.0kg
【BMI】29.6
【体脂肪】33.6
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 10:36:25.78 RQfdMjd8
>>54
【性別】女
【身長】148cm
【体重】62.4kg
【体脂肪】38.8%
【BMI】28.5
先週どか食いで65kgになったのをまた減量しました。50kg台にはなかなかいけないまま…。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 11:47:03.35 CaPVUpGU
>>101
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.4kg
【BMI】29.3
【体脂肪】32.4
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 12:49:00.13 RQfdMjd8
>>103
ずっと思ってたけどスペック似てますねw
私もMAX78あった！お互い頑張りましょ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 21:53:44.34 XphLgGeY
少しサボったらリバウンドしたので
【性別】女
【身長】153㎝
【体重】46.7kg
【体脂肪】26.1％
【目標】20％
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/08 23:12:10.40 iZxLJVCr
>>99
【性別】男
【身長】170cm
【体重】84.5kg
ちょっとだけ減った。
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 11:43:44.51 hDFZ8o11
>>101
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】64.6kg
【BMI】29.8
【体脂肪】32.1
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
激務バイトの消費化ロリーも、
唐揚10個＋ラーメン（味玉チャーシュー増し）には勝てなかったよ…
>>104
似てる似てるｗｗｗ
似たような人が頑張ってるの見て自分も頑張れるわー
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/09 20:06:36.08 RRl3Kimq
>>105
【体重】46.0kg
【BMI】19.7％
【体脂肪】23.4％
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 01:46:56.35 79IOYUTO
>>106
【性別】男
【身長】170cm
【体重】84kg
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 07:57:31.06 i6o1xFba
【性別】男
【身長】177cm
【体重】834kg
昨日食事制限して走ったばかりだから当分減らないかも
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 08:27:55.69 W4AP8D6j
>>110
世界新記録だな(>.<)
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 09:30:39.89 5H6+jZ9h
>>83
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 55・7
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
微量増加
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 09:50:48.46 DIdmUXlc
>>92
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.5kg
【BMI】19.7
【体脂肪】23.9%
【目標】48kg
増えた。
亜鉛と豆乳は摂取したけど気休めか。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:54:20.64 mP2gu9Cs
>>110
ちょｗｗｗｗｗ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 10:55:20.36 i6o1xFba
>>111
83.4ｋｇの間違いだorz
走ってきて一時的に1.5ｋｇ落ちたけど、飯も食ってないからノーカウント
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 11:31:40.74 O54MMISH
>>101
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】63.8kg
【BMI】29.5
【体脂肪】35.4
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
週末は食べる日…月曜から本気出す
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 15:11:57.71 CykXRWN+
>>102
【性別】女
【身長】148cm
【体重】62.4kg
【体脂肪】39.2%
【BMI】28.5
運動サボりがちになってきた・・・
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 19:09:43.31 Yq8ngt8w
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.1g
【目標】62kg
【開始】72kg
またお世話なります
ちょっとこここなかったら太ってしもた
そして目標を６２に
よろしく頼んます
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 23:53:12.66 MQXrvH2T
>>109
【性別】男
【身長】170cm
【体重】85kg
空腹に耐えられず食べ過ぎたorz
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 18:07:09.81 j1QLynQz
>>118
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 66.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 20:01:32.25 xPLKTJFc
>>117
【性別】女
【身長】148cm
【体重】61.6kg(朝)
【体脂肪】38.1%
【BMI】28.1
夜食べ過ぎてしまった…
運動もしてないし明日増えそうだ…
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 20:39:13.99 VBNtI/gj
>>108
【体重】45.6kg
【体脂肪】23％
【BMI】19.7
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 20:44:11.87 IZTQyR/w
>>112
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 55㎏
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
減少
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 09:34:59.91 ZcYu13Sy
>>52 52kg
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 11:50:24.38 H5hryrVM
>>116
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】62.6kg
【BMI】28.9
【体脂肪】30.3
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
謎の減少…でも素直に嬉しい
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 19:00:29.47 KRooMsrr
>>120
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.3g
【目標】62kg
【開始】72kg
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 23:35:03.21 NWTNLH+K
>>122
【体重】46.1kg
【BMI】19.7
【体脂肪】25％
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 04:30:24.19 hbpPBwdY
>>119
【性別】男
【身長】170cm
【体重】84kg
1kg減った。
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 08:04:15.97 D8kD9Fgx
>>123
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】 54.5㎏
【目標】50kg
【開始】56kg（2013/10/31)
減少
裸体重は53.8㎏
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 09:03:48.89 hFU5OddZ
>>113
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.8kg
【BMI】19.8
【体脂肪】24.7%
【目標】48kg
お祝い事続きで食べたら増えた。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 09:30:55.47 /1/tONGq
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】51.1kg
【BMI】21.2
【目標】48.2kg
【開始】51.3kg(2013.11.11)
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 10:03:52.06 MO5N0SoP
>>125
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】62.8kg
【BMI】29.0
【体脂肪】32.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 20:04:54.45 zh0j1jLH
>>126
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.7g
【目標】62kg
【開始】72kg
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 20:53:48.66 K/+gj4BU
>>127
【体重】46.1kg
【BMI】19.7
【体脂肪】23.5%
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 00:29:32.19 PrNXodiP
>>128
【性別】男
【身長】170cm
【体重】83.5kg
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 07:49:01.01 PLRzxdFS
【性別】女
【身長】160cm
【体重】55kg
83キロから減量していまだデブ扱い
何キロになったら言われなくなるんだか
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 08:44:17.60 T03DsDDd
>>131
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】50.6kg
【BMI】21.0
【目標】48.2kg
【開始】51.3kg(2013.11.11)
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 10:14:08.81 YOMeKmf9
>>132
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】62.2kg
【BMI】29.0
【体脂肪】31.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
昨日はよく歩いた！
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 10:16:33.58 glRpre+q
>>130
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】54.3kg
【BMI】19.7
【体脂肪】23.9%
【目標】48kg
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 19:07:17.07 NgxQqNXk
>>133
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 67.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
いかん、ちょっと気合を入れろ
俺ならできる、できる、できる！
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 19:08:44.86 GIY3jJkC
>>135
【性別】男
【身長】170cm
【体重】83kg
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 10:07:04.22 HSfdbtDX
>>139
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.9kg
【BMI】19.56
【体脂肪】22.8%
【目標】48kg
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 14:32:38.28 OGmhmnfO
>>138
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】62.2kg
【BMI】29.0
【体脂肪】32.3
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
おやつに唐揚げ食べ過ぎて夕飯抜いた
いけないなぁ…こういうの
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 19:09:43.51 gBkURtIf
>>137
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】50.1kg
【体脂肪率】22.9％
【BMI】20.8
【目標】48.2kg
【開始】51.3kg/24.0％(2013.11.11)
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 11:00:26.48 KOUv3rQw
>>142
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.9kg
【BMI】19.56
【体脂肪】23.4%
【目標】48kg
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/16 23:55:40.59 FlPp8c+Z
>>143
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】62.0kg
【BMI】28.6
【体脂肪】30.2
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
バイトで動いたからきっと減ってるはず
…だから明日は外食すんのやめよう
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 07:13:25.50 w79Oyjzl
>>145
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.4kg
【BMI】19.3
【体脂肪】22%
【目標】48kg
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 14:59:12.77 yEPEwrDu
>>144
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】50.1kg
【体脂肪率】22.8％
【BMI】20.8
昨日は昼も夜も外食だったから52.0kgまで増加して焦ったけど、なんとか元に戻ってた。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/17 17:06:05.64 SN9eYU/e
>>146
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.8kg
【BMI】28.5
【体脂肪】32.2
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
昨日の朝焼肉、夜カレー
バイトで超動いてこれがやっとｗｗｗ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 06:07:05.92 NtQMoSag
>>141
【性別】男
【身長】170cm
【体重】84kg
体重増えた。orz
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 09:54:17.38 hEM4eJci
>>147
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.2kg
【BMI】19.31
【体脂肪】22.3%
【目標】48kg
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 10:49:09.75 /XxRKTTh
>>149
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.4kg
【BMI】28.4
【体脂肪】32.2
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
鬼門の週末を乗り越えた
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/18 21:15:30.24 RWiUXLba
【性別】女
【身長】165㎝
【体重】 76.0kg
【BMI】27
【目標】55kg
【開始】79kg
ダイエット初めは余裕でご飯とか我慢できてたのに一ヶ月二ヶ月経つとなぜか毎日のようにものすごい食欲に襲われる。食べくないけど食べたいよ～…。もちろん我慢。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 07:31:23.89 iHsvXFyJ
>>151
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.1kg
【BMI】19.27
【体脂肪】19.8%
【目標】48kg
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 10:26:11.12 9L7yTS11
>>152
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.2kg
【BMI】28.3
【体脂肪】31.5
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 16:34:41.60 wxuVQSaH
>>150
【性別】男
【身長】170cm
【体重】83kg
体重減った。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/19 21:44:39.66 Gyro534w
>>153
【性別】女
【身長】165㎝
【体重】 74.8kg
【BMI】27
【目標】55kg
【開始】79kg
74kg嬉しすぎるけど誤差だろうな…どっちにしろ焼肉食べてしまった
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 07:05:15.67 6kqc3q9Z
>>100
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.5kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
ようやく60kg台…
長かった～！
159:青
13/11/20 NY:AN:NY.AN tIR5mL72
>>62
150cm/46.7kg（-0.3kg)
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 10:24:53.54 8o5J3TkK
>>154
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.6kg
【BMI】19.06
【体脂肪】22.5%
【目標】48kg
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 14:59:54.27 XHRPMlly
>>155
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.2kg
【BMI】28.3
【体脂肪】32.5
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/20 19:04:39.08 d6JwzDtl
>>156
【性別】男
【身長】170cm
【体重】82kg
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 06:59:42.50 UvU801GQ
>>158
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.4kg
【体脂肪率】37.7%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
70kgきったらモチベ上がった！
今日も頑張るぞ～！
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 07:30:50.95 y0dv0jDk
>>160
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.3kg
【BMI】18.98
【体脂肪】22.2%
【目標】48kg
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 10:47:59.21 HrWv1a0r
>>161
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.2kg
【BMI】28.3
【体脂肪】31.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 00:40:34.93 8MBF+fVe
>>162
【性別】男
【身長】170cm
【体重】81kg
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 07:20:04.03 d1VZrmv2
>>163
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】69.5kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
今日も頑張るぞ～！
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 10:33:49.70 Cui1InGu
>>164
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.3kg
【BMI】18.98
【体脂肪】22.7%
【目標】48kg
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 12:18:08.31 BHfu5ydq
【性別】男
【身長】172㎝
【体重】63.8kg
【BMI】21.7
【体脂肪】22.9%
【目標】60kg 20%
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 19:00:58.75 OUOOf6Lh
【性別】男
【身長】176㎝
【体重】62kg
【目標】64kg？（特定の服を着られるまで）
【開始】およそ90＋α kg（2013年6月）
diet開始時に
「これ位になれば着られるんじゃないかな」と思って適当に挙げた目標だけど
目標－2kgでもまだ少しキツイので、もうしばらく続けてみるｗ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 19:06:44.41 lDUccEpI
>>140
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
見事なリバウンドw
やっぱこここないとダメだ
明日からは絶対みんなに体重をさらす事にします
よろしく頼みます
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 20:18:30.11 Cui1InGu
>>171
お互い目標まで頑張ろ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/22 21:06:44.08 atsG6eHn
>>172
おぅ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 03:11:41.82 A5yq+3SP
>>166
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
元が太りすぎだったのもあったけど、1ヶ月で6kg痩せた。(｀･ω･´)
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 07:20:25.34 /k6tpXJv
>>167
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.8kg
【体脂肪率】37.7%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
は～長いな～
せめて65kgになれば見た目もかなり変わるはず…！
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 14:21:37.24 7qOemsEv
>>168
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.6kg
【BMI】19.09
【体脂肪】22.7%
【目標】48kg
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 18:13:58.50 GR8LWd6t
>>171
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 70.1g
【目標】62kg
【開始】72kg
運動
朝×
夕○
明日は朝も運動するぞ
俺ならできる！
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 21:19:46.88 tOqxL8j8
>>134最近サボってた…
【体重】45.9kg
【体脂肪】23.6
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 07:45:50.89 8EzsVCch
【性別】男
【身長】174cm
【体重】88.2kg
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 08:12:15.66 cE/6838Q
>>177
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.7kg
【体脂肪率】38.0%
【BMI】25.9
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 10:47:01.93 GEz9Cipy
>>176
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.5kg
【BMI】19.06
【体脂肪】21.7%
【目標】48kg
今日は誕生日でお祝いに
しゃぶしゃぶ食べ放題行く
今日は無礼講で楽しもう
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 NY:AN:NY.AN ElGr6VlL
>>159
150cm/46.3kg（-0.4kg)
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 18:03:32.49 MzHParY+
>>177
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
運動 朝× 夕○
明日は足に異常が無ければ朝も運動する事を皆さんにちかいます。
よろしくお願いします。
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 19:52:33.86 gF+rfJLe
>>178太った。運動したのに
【体重】46.1
【体脂肪】24
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 07:05:42.91 sUuN9Pyl
>>189
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.8kg
【体脂肪率】37.7%
【BMI】25.9
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
昨日は菓子パン1個食べてしまった！
土日は危険。
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 07:43:47.91 E56lWEWw
>>181
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】53.4kg
【BMI】19.3
【体脂肪】22.1%
【目標】48kg
増えたけど楽しい1日で悔いなし
今日から戻していく
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 09:46:43.60 kOnBnqTf
>>179
【性別】男
【身長】174cm
【体重】87.0kg
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 12:03:50.28 TSkXOvAj
【性別】女
【身長】154㎝
【体重】56.7kg
【目標】45kg
【開始】57.3kg
年内に45kg切りたい
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 18:33:37.63 HOhJR3eY
>>183
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.8g
【目標】62kg
【開始】72kg
運動 朝○ 夕○
よしこの調子で頑張れ！
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 20:43:36.19 w2eHsIP7
>>121
【性別】女
【身長】148cm
【体重】61.3kg
【体脂肪】38.3%
【BMI】28.0
外食続き・・・全然減らない。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:05:04.40 Zz2V4NC7
>>185
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.3kg
【体脂肪率】34.7%
【BMI】25.8
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
年内には65kg位になりたい！
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 07:14:35.35 bvMYFUTm
>>186
【性別】♀
【身長】166㎝
【体重】52.5kg
【BMI】19.05
【体脂肪】21.5%
【目標】48kg
体重戻った。
年内にあと1キロ落としたい。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 11:31:14.36 MNZzX0VU
>>165
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】60.8kg
【BMI】28.1
【体脂肪】31.9
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
ちょっと書くのサボってたけどまた頑張る
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 13:43:56.77 BUbSuI/X
>>174
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 18:14:07.47 ZzxEhCFl
>>189
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.6g
【目標】62kg
【開始】72kg
運動 朝× 夕○
明日は足に異常なければ朝も運動する事を皆さんに誓います。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 00:28:44.52 JDY6h2Yh
【性別】男
【身長】172cm
【体重】59kg
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 09:08:44.97 Egsz0AdG
>>192
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.2kg
【BMI】18.94
【体脂肪】20%
【目標】48kg
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 11:37:42.22 oPa59/wA
>>193
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】60.2kg
【BMI】27.8
【体脂肪】30.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 18:49:49.45 U+F6VzSp
>>195
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.0g
【目標】62kg
【開始】72kg
運動 朝○ 夕雨の為中止
明日も頑張れできるぞ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/27 23:22:07.46 Odcgh0nU
【性別】女
【身長】161㎝
【体重】 40.7kg
【目標】38kg
【開始】58kg
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 02:26:05.50 QTVNbXTp
【性別】♀
【身長】159.6㎝
【体重】53.4kg
【BMI】20.9
【目標】51kg
【開始】57.6kg（2013.08）
着れなかった服が入るようになると
モチベ上がるな～
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 06:18:29.90 TMW5tfNv
>>191
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 68.3kg
【体脂肪率】36.8%
【BMI】25.8
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
今日も頑張るぞ！
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 08:32:57.11 /GiDdKzl
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 53.3kg
【目標】48kg
【開始】60kg(8月)
昨日53.7kg
がんばる。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 08:52:03.14 hJDJzc/7
>>197
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52kg
【BMI】18.87
【体脂肪】21.8%
【目標】48kg
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 12:37:53.92 gpdShZ8x
>>198
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】60.6kg
【BMI】28.0
【体脂肪】31.2
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/28 19:39:12.33 2rWB0SWg
>>199
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.8g
【目標】62kg
【開始】72kg
頑張れ、できる俺ならできる！
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 06:55:22.80 nXTK5Yw/
>>202
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 68.6kg
【体脂肪率】36.6%
【BMI】25.5
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 09:11:51.62 Cab+nSlK
>>204
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】51.9kg
【BMI】18.83
【体脂肪】19.2%
【目標】48kg
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 13:19:49.24 y6q0hbUb
【性別】女
【身長】154.4㎝
【体重】50.8kg
【BMI】21.4
【目標】47kg
【開始】64kg（2011）
今年に入って８kg減った
最終的には45くらいにはなりたい
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 15:07:24.16 NINP3z8c
>>205
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】61.0kg
【BMI】28.2
【体脂肪】29.0
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
やっぱご飯の食べすぎは増えるなぁ…
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 15:08:32.71 ufPdWjeC
>>194
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/29 19:34:12.36 GyNryFeo
>>206
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.0g
【目標】62kg
【開始】72kg
プロテインとってるからか全然減らね～
まあでも運動は続けれてるからこのまま頑張れ必ず減る！
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 08:05:49.21 EzhyXwtx
>>208
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.3kg
【BMI】18.98
【体脂肪】21.9%
生理前の浮腫酷い
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 08:29:44.35 KjVd2/dB
>>207
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.1kg
【体脂肪率】37.4%
【BMI】25.7
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
昨日は夜にデパ地下の弁当とパンを食べてしまった…
今日は控える！
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/30 20:51:46.49 CpQSfeSK
>>212
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.5g
【目標】62kg
【開始】72kg
なかなか難しいものだ
頑張れ俺
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 08:37:52.40 qXd+RKGE
>>214
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.2kg
【体脂肪率】36.8%
【BMI】25.7
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 09:15:23.55 ICz5PvGK
>>213
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.4kg
【BMI】19.02
【体脂肪】19.6%
218:コンビニ夜勤
13/12/01 16:49:07.42 otHTVkQT
>>64
現在
【体重】79.9kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.64
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/01 22:27:38.93 kwv66w6z
>>215
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.8g
【目標】62kg
【開始】72kg
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 01:01:57.91 f6N9+dv+
>>211
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
停滞期・・・。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 07:05:48.16 6GMYR2nx
>>216
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.2kg
【体脂肪率】37.4%
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
昨日はピザーラでピザとってしまった…
2切れ食べたけど太らなかくて良かった。
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 07:44:01.07 6BjwpGHk
>>217
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.7kg(前日比＋0.4)
【BMI】19.12
【体脂肪】21.4%
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 18:46:44.32 PZH9msL/
>>219
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.8g
【目標】62kg
【開始】72kg
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 07:44:01.25 pvlt5nJk
>>221
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.4kg
【体脂肪率】36.8%
【BMI】25.8
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
減らしたのに増えた…
225:に
13/12/03 09:47:42.78 qFWqIVWN
【性別】女
【身長】163㎝
【体重】48kg
【BMI】 18.1
【目標】44㎏
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 12:47:40.01 tWa0Pwb6
>>210
【性別】♀
【身長】147㎝
【体重】60.6kg
【BMI】28.0
【体脂肪】31.8
【目標】45kg
【開始】78kg（2013.02）
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 13:45:35.40 J3YQ305q
【性別】♀
【身長】164㎝
【体重】83.8kg(56日目)
【BMI】31.1
【目標】58kg
【開始】95.4kg
とうとう10kgの減量に成功した！
めちゃくちゃ嬉しい！
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 19:46:33.69 9ZCNsQ4T
>>223
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.4g
【目標】62kg
【開始】72kg
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/03 21:54:56.55 dPC8RUQe
>>222
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.6kg
【BMI】19.09
【体脂肪】21.7%
食べ歩きしたので
明日が怖い
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 06:57:22.89 kBNa4a0i
>>224
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 68.9kg
【体脂肪率】37.4%
【BMI】25.6
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
年内に65kg目指す！
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 07:56:48.24 2dx20lVk
>>229
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.0kg
【BMI】19.23
【体脂肪】22%
増え過ぎ。
楽しかったし今日から頑張る。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 13:02:13.78 mmgduSEL
>>220
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 16:18:02.15 gVb9DdO/
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】53.4kg
【目標】47kg
今日から
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 18:29:30.84 q8nrdwud
>>228
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.7g
【目標】62kg
【開始】72kg
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 07:07:40.72 Bt8twQA+
>>230
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 69.1kg
【体脂肪率】37.2%
【BMI】27.5
【目標】57kg
【開始】75kg（2013/9.28)
停滞中…
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 18:50:11.79 SZazBQam
>>234
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.1g
【目標】62kg
【開始】72kg
頑張れ、できるぞ！
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/05 22:47:23.03 JHtsK9OJ
>>233
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】53.6kg
【目標】47kg
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 18:30:58.18 YV+Hwc/g
>>234
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.7g
【体脂肪率】12.6%
【BMI】23.4
【目標】62kg
【開始】72kg
体脂肪率計れる体重計買ったぜ
目指せ長友、頑張れ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/06 19:01:43.00 3C0BlVHa
【性別】女
【身長】158㎝
【体重】 45.5kg
【体脂肪率】17.6%
【目標】42.5kg
今日のbmi18.2
昨日は奇跡が起きて44.6でbmi17.9だったのでめげずに頑張る
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 08:03:13.20 qi6vvk2r
>>229
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.2kg
【BMI】19.31
【体脂肪】22.9%
【目標】48kg
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 11:18:46.08 qYThLupt
>>237
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】53.1kg
【目標】47kg
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 18:41:07.18 sTkNMutK
>>238
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.8g
【目標】62kg
【開始】72kg
頑張れ
243:170
13/12/08 06:35:27.14 bNjjb314
>>170
【性別】男
【身長】176㎝
【体重】62kg
【目標】？（特定の服を着られるまで）
【開始】およそ90＋α kg（2013年6月）
全然減ってないｗ増えてもいないけど
やっぱり暑い季節に比べて寒い時期は、なかなか減らしづらい
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 20:07:45.42 /nLnuqbs
>>242
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
あかん、運動しなかったらすぐこれだ
明日は運動するぞ、できる！
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/08 21:00:47.35 o3shIM1z
【性別】男
【身長】175㎝
【体重】 60.8kg
【目標】達成!-維持中
【開始】80kg（2013/4/20)
今日は運動日より
筋トレ10分+ジョギング7km+水泳500m+公園ウォーキング3km+ショッピング+献血
昨日は飲み会で食い過ぎたけど本日－0.7kg減量
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 13:19:15.29 s9gDoWRj
こんにちは
食欲を抑える安全な方法を書きます。
外国のアスリート達がやっています。危険な薬は（子供に奇形ができるなど）極力使わないでください。
インフルエンザワクチンなどと同様に薬には頼らないでください。
・ダイエットタンポポティーまたはコーヒーの作り方
１．タンポポ茶またはたんぽぽコーヒー（市販の物 ＯＳＫ製品など）コップ１杯
２．レモン果汁 （ポッカレモンなど合成ではなく１００％果汁の物）ティースプーン２杯
３．クランベリージュース（市販のクランベリージュースで１５～２０％果汁程度の物）ティースプーン３杯
以上の物を混ぜて１日に１杯～３杯飲むだけです。
確実に食欲が減ります。あとは出来れば無理のない程度に胃の部分にウエストニッパーなどを
しめて（男性はベルトもしくは外からは見えないのだから女性用のウエストニッパーを
・セシールの通販で２０００円くらいで手に入れられます）つけて日常を過ごす
をしていますと確実に体重は落ちていきます。
どうか試してみてください。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 15:45:16.71 XMZ0/bhK
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】68.6kg
【目標】62kg
【開始】88kg
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/09 20:27:20.42 Do+i9HzI
>>244
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 70.1g
【目標】62kg
【開始】72kg
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 10:48:59.33 Vy2RZsJr
>>240
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.6kg
【BMI】19.09
【体脂肪】22%
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 15:11:11.28 iQFeHL/x
【性別】男
【身長】177㎝
【体重】69g
【目標】63kg
【開始】72kg
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 18:54:32.75 c4EJtihb
>>248
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 70.3g
【目標】62kg
【開始】72kg
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 19:06:27.16 p3qhbMKE
【性別】男
【身長】170
【体重】61
【目標】58
【開始】81
土曜日友達とイタリアンの食べ放題＆飲み放題いくから今週はいつも以上に節制せねば
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/10 19:48:33.72 /yEDCKTG
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】44.6g
【目標】42kg
【開始】44.6kg
今日から始めます
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 08:10:20.47 tEzaKg/M
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:70番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 09:06:03.41 v4NdxIyV
>>249
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.9kg
【体脂肪】22.2%
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 15:10:26.52 BplzdAA5
【性別】男
【身長】167㎝
【体重】 76.5kg
【目標】65kg
【開始】78.2kg(2013/12/2)
筋トレと有酸素運動をどんどんやって、必ず痩せる。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 18:16:04.10 oXHeuo2y
>>251
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.9g
【目標】62kg
【開始】72kg
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 22:55:07.31 CsYPL0cf
>>253
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】43.9g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 04:46:28.29 /7QTLUE4
【性別】♀
【身長】162㎝
【体重】51g
【目標】47kg
【開始】89kg(04/15)
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 09:57:08.92 jist2l84
>>255
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.8kg
【体脂肪】22.5%
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 11:14:21.83 XSFeart1
【性別】♀
【身長】164㎝
【体重】48g
【目標】45kg
【開始】53kg(7/10)
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 14:38:25.17 TsvjrfVs
>>232
【性別】男
【身長】170cm
【体重】80kg
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 18:00:57.36 0hd3IHS+
【性別】男
>>257
【身長】171㎝
【体重】 69.7g
【目標】62kg
【開始】72kg
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 19:30:08.95 zX54I2lv
>>258
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】43.8g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 14:19:14.72 Pr3aEmxf
>>262
【性別】男
【身長】170cm
【体重】79kg
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 17:19:27.06 DPuvxl05
>>263
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.0g
【目標】62kg
【開始】72kg
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 19:47:58.45 GY4UCQJA
>>260
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.9kg
【体脂肪】23.5%
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/13 23:14:29.22 bkncPXlm
>>258
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】43.2g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 09:31:16.64 h6fjazJa
>>267
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.5kg
【BMI】19.05
【体脂肪】22.1%
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 15:39:40.60 SIyvjGZw
>>268
258
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】43.7g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/14 17:46:45.48 q+FB8sQd
>>266
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.2g
【目標】62kg
【開始】72kg
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 02:51:33.04 QvVgs5/0
【性別】男
【身長】169㎝
【体重】71kg
【目標】65kg
【開始】71kg (2013/12/16)
久しぶりに体重計ったら70kg超えてた
だから運動と食べ物に注意して痩せる
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/15 17:37:43.62 6dWYQxco
>>271
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.6g
【目標】62kg
【開始】72kg
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 17:48:45.66 /kx6lse9
>>273
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 69.5g
【目標】62kg
【開始】72kg
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 20:07:35.13 1DaaPPCt
>>274
ちょっと本気だす
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 22:35:30.30 TzCFdAg4
【性別】男
【身長】172㎝
【体重】58.5kg
【目標】55kg
【開始】68.5kg
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 12:38:47.31 PQN3jUdv
>>270
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】44.4g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 18:22:55.31 TsKjxKHL
>>274
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.6g
【目標】62kg
【開始】72kg
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/17 21:04:14.57 Cb4ANdzu
>>269
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.9kg
【体脂肪】21.3%
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 14:58:17.65 2VpNyOh6
>>190
【性別】女
【身長】148cm
【体重】59.3kg
【体脂肪】37.0%
【BMI】27.1
すっかりサボってて63までリバウンドしたのをまた調整。運動する気力低下中。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/18 18:20:19.52 XYaT9zKa
>>278
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.2g
【目標】62kg
【開始】72kg
今日は雨だからしゃーない
明日は雨降らなければ朝、夕運動する事を誓います
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 12:17:22.33 qRhNt+Zz
>>280
【性別】女
【身長】148cm
【体重】59.2kg(朝)
【体脂肪】36.5%
【BMI】27.0
今年中にあと2キロは減らしたい
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 17:07:52.86 EhLBvWDE
忙しくて、ストレスを食で誤魔化してたら劇太り…
ゆるく復活します
58.9kg
体脂肪不明
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/19 18:43:08.30 cl+QS9z1
>>281
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.4g
【目標】62kg
【開始】72kg
今日は朝雨で夕は運動OK
明日は雨じゃなければ朝、夕運動するぞ良し！
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 01:33:21.16 WPpCRhy3
>>265
【性別】男
【身長】170cm
【体重】79kg
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 17:11:08.69 Er1fmINo
>>279
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】52.5kg
【BMI】19.05
【体脂肪】23%
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 17:58:59.02 WnmafY+Z
>>284
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.1g
【目標】62kg
【開始】72kg
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/20 18:14:11.18 tI83PqEM
65kg
10月から1kgﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしている
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 02:28:04.19 mAeYhZUC
>>282
【性別】女
【身長】148cm
【体重】58.7kg
【体脂肪】35.4%
【BMI】26.8
ほとんど食べなかった。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 13:25:19.20 KV+KAJmp
>>261
【性別】♀
【身長】164㎝
【体重】46.2g
【目標】45kg
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/21 19:17:24.52 6ZnN1JZG
>>287
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】 68.0g
【目標】62kg
【開始】72kg
今日は夕しか運動しなかったから明日は朝、夕運動するぞ頑張れ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/22 00:11:07.73 pHGvtgCo
【性別】男
【身長】165cm
【体重】55.6kg
【BMI】20.4
【開始時体重】62.3kg
【目標体重】55.0kg
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:15:12.02 /wCVwC9s
【不買運動】福島県いわき市は男性を侮辱した女性専用車両広告を使う反社会的組織です
福島県いわき市は女性専用車両という卑劣な男性排除によって生じた女のみの状態となた場所に広告を出して金儲けをしようとする反社会的企業です。
「ハダカのおもてなし」の女性専用車両広告
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
(音声はJR東日本中央線の駅員による女性専用車両乗車中の男子学生に対する暴言)
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 00:41:37.02 R89WlXwc
>>272
【性別】男
【身長】169㎝
【体重】70.3kg
【目標】65kg
【開始】71kg (2013/12/15)
結婚式とかあって減ってないな
頑張ろ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 17:44:17.87 O1V3Qs+L
年内に量る予定
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 18:02:02.82 PSBd/pGL
>>289
【性別】女
【身長】148cm
【体重】59.7kg
【体脂肪】36.2%
【BMI】27.3
ここ数日食べ過ぎ+運動不足
意欲取り戻さないとだ！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 21:37:39.90 R6F8v4yo
>>277
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】44.0g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
へ、減らないなぁ… はぁ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 22:55:40.59 D8rXhYjX
【性別】女
【身長】158㎝
【体重】72.3kg
【目標】50kg
【開始】80kg (2013/11/1)
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 23:36:07.44 Nl7YMBva
>>297
痩せすぎ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 09:12:16.52 c8rrR16Y
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】55kg
【目標】53kg
【開始】65kg (2013/10/1)
昨日54まで減ったのに…。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/27 13:40:13.43 rrl7uZxM
>>286
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.7kg
【体脂肪】22.7%
52～行ったり来たり。
気を引き締めなくては。
302:295
13/12/27 14:48:53.41 0e/zH6A+
【性別】男
【年齢】30歳
【身長】171㎝
【体重】67.6kg
【体脂肪】24.8%
【BMI】23.1
【基礎代謝】1525Kcal
303:302
13/12/28 11:54:54.94 ZyIJ5apq
今日は朝パジャマ姿で量ったけどちょっと違う
【性別】男
【年齢】30歳
【身長】171㎝
【体重】66.4kg
【体脂肪】24.3%
【BMI】22.7
【基礎代謝】1512Kcal
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 23:08:23.16 hmUFbMyY
今日から開始
何やっても続かないので、せめて計測だけは・・・
【性別】♀
【身長】163cm
【体重】51.8kg
【BMI】19.5
【体脂肪】
【目標】45kg
【開始】
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 23:10:14.86 hmUFbMyY
>>304
目標間違えてコピった人のまんまだった
【目標】48kg
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 13:33:53.51 bxLZLj8u
>>297
【性別】♀
【身長】158㎝
【体重】43.4g
【目標】42kg
【開始】44.6kg(12/10)
年内に目標達成は無理だな。ゆっくりやろう。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 00:38:09.35 7t9SVupO
>>304
【性別】♀
【身長】163cm
【体重】52.1kg
【目標】45kg
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 05:47:11.64 wxx3wGnp
【性別】♂
【身長】181cm
【体重】66.1kg
【目標】64.0kg
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/30 17:28:04.79 fWl9v/jD
>>285
【性別】男
【身長】170cm
【体重】79kg
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 10:12:06.88 vYG8YQeR
【性別】男
【身長】172㎝
【体重】76.5kg
【目標】65kg
【開始】78kg
4日前始めました！
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/31 10:39:02.80 nPIwP1wW
【性別】男
【身長】175㎝
【体重】83.4kg
【目標】75kg
【開始】92kg
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/02 17:44:36.21 UKkO7VeF
【性別】男
【身長】181㎝
【体重】64.6kg
【目標】60kg
【開始】72kg
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 02:25:21.15 fXAYAX9u
【性別】女
【身長】159㎝
【体重】 44.7kg
【体脂肪率】16.9%
【目標】40kg
落ちるとこまで落ちるか人体実験中
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 17:38:21.68 DcQGY6E2
【性別】女
【身長】158.5㎝
【体重】 57.5kg
【体脂肪率】28%
【目標】50kg、20%
5年前に戻す
絶対戻る
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 09:40:24.92 Y5xZqNO/
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 56.8kg
【体脂肪率】24.8%
【目標】50kg、22%
年末年始前はいったん54まで減ったから、今日から調整してまた痩せるぞ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 10:16:22.62 W8gdTqm/
>>310
【性別】男
【身長】172㎝
【体重】76.0kg
【目標】65kg
【開始】78kg
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 15:26:53.31 WFhQ26cZ
>>313
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 44.0kg
【体脂肪率】16.0%
【目標】40kg
誤差かもしれないけど整体行ったら身長伸びてた
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 11:40:31.85 4h9i2E1p
160㎝44kgってそこから痩せる必要あるのかと思う
干物になっちゃうだろ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 15:32:17.80 WAbP4yUw
正直、160で40なら付き合いたいわ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 21:54:06.87 o5TjQjlu
>>309
【性別】男
【身長】170cm
【体重】79kg
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 11:29:26.81 klTtj9L6
160cm 58.2kg 26.1% 女
スタート時より-0.8kg
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 11:39:36.78 qSW4xCEh
【性別】女
【身長】164㎝
【体重】 63kg
【体脂肪率】35%
【目標】57kg、
食べ物が美味しいけど服入らない
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 16:31:15.76 cNJi3Knq
【性別】女
【身長】168
【体重】51
太もも細くしたい
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 20:28:32.14 Yls2Sjw1
【性別】女
【身長】176㎝
【体重】71.4kg
【目標】65kg
【開始】72kg
開始二日目
気持ちばかりが焦る
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/07 20:42:02.99 h6fOIqVu
女性で176㎝71kgってまた立派な体格だね
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 02:17:14.11 ttt5AMEi
【性別】♂
【身長】175cm
【体重】121kg
【目標】89kg
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 21:01:56.51 XiSfPyPW
【性別】♀
【身長】159㎝
【体重】 60.4kg
【目標】55kg
昨日から△400ｇ。
２日連ちゃんで夕食カフェでとってるので
明日は、所持金水代くらいで通勤時の誘惑スルーを計っている（n‘∀‘)η
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 21:14:03.22 TWceex6Q
【性別】男
【身長】175cm
【体重】60.0kg
正月太りで62.5までいってしまったが、野菜中心にしたら１週間で戻った
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 21:37:46.33 pEJKkIX2
【性別】女
【身長】158㎝
【体重】59.4kg
【目標】48kg
ストレスで数日のうちに激太り、未知の領域に…
今から過激に頑張る
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 04:46:43.43 rxH7mSOj
【性別】女
【身長】166cm
【体重】46.7kg
【体脂肪】11%
筋トレしまくったらこうなった。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 17:36:21.40 Zb/ye5dS
【性別】女
【身長】156cm
【体重】61kg
【目標】50kg
頑張るぞ！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/11 22:18:34.82 lEVa/Tq3
>>301
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.9kg
【体脂肪】23.4%
年末年始で増えた
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/12 11:15:01.53 MQOgjen4
【性別】女
【昨日】51.8kg
【今日】51.6kg
【目標】43kg
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 08:12:01.13 VAVY7hNc
今日からスタート
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 08:13:51.89 VAVY7hNc
しまった途中でおくってしまった。
【性別】男
【身長】173㎝
【体重】 78.0kg
【体脂肪率】27.9％
【目標】60kg
【開始】78.0kg
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 10:43:00.02 N4BXBYZ3
【昨日】51.6kg
【今日】51.4kg
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 11:09:12.98 82JDClr3
【性別】女
【身長】146
【体重】46
【目標】43
お正月太りからだんだん元に戻りつつあるけど本番はこれから
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/13 13:49:09.64 ulNSLei8
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 54.2kg
【体脂肪率】23％
【目標】52kg、22％
【開始】65.0kg
これくらいになったら、周りからそれなりにスリムと認めてもらえるだろうか…
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 20:21:19.60 rfWL/86D
【昨日】51.4kg
【今日】51.2kg
0.2kgずつ減っている、地道だぁ…。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 20:35:29.34 pGuOZwaX
【昨日】51.2kg
【今日】51.2kg
明日こそ51ジャストになりたい！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 20:54:32.25 wBVKAo0H
>>340
【昨日】51.2kg
【今日】51.0kg
明日の目標50.8kg！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/17 20:24:55.97 6zZiU0FJ
>>341
【昨日】51.0kg
【今日】51.0kg
(´・ω・｀)
月曜こそ50kg台へ！
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 10:17:30.78 SlWDmZrJ
>>342
【昨日】50.8kg
【今日】50.6kg
0.1kg単位の体重計が欲しくなった…。
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 00:37:13.57 r6Lsnevl
>>316
【性別】男
【身長】172㎝
【体重】73.5kg
【目標】65kg
【開始】78kg
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 23:02:49.71 3B7rMGxf
>>314
【性別】女
【身長】158.5㎝
【体重】 57.5kg →58.0kg
【体脂肪率】28% →25%
【目標】50kg、20%
自己流でいろいろやったらこうなった。
よくわからない。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 15:49:53.75 pKqPvCvf
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】70.3kg
【目標】62kg
【開始】70kg
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 16:25:07.61 wbd5y13E
>>346
近いな、
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】56.9kg
【目標】60kg
【開始】?
毎日１年位かな腹一杯食ってて久々に太って60位行ったかな?と体重をはかったらこれだった、
俺何かの病気なんかな?毎日普通に食って運動もしてんだけど
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/23 21:36:43.95 SOGMFATK
>>346
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】69.7kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 20:25:37.39 0A/Jn4+D
>>348
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】69.1kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 01:36:23.93 jR9q9kSu
【性別】♀
【身長】167㎝
【体重】70.5kg
【目標】50kg
【開始】80kg
初カキコ。
好きな人ができたから痩せる
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 13:35:24.00 ffQhVrF1
>>349
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】68.7kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 13:42:12.74 kM4Cpp8r
>>332
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】53.7kg
【体脂肪】23.4%
353:30歳です
14/01/25 16:23:43.41 gj8s5qqE
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.8kg
【体脂肪】22.2%
【BMI】23.2
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 19:27:56.17 dN/HuNEM
>>351
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】68.3kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 08:28:49.53 DKr95/H/
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】53.0kg
【目標】52kg
【開始】65kg
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 17:32:48.14 EYpBJ69e
【性別】男
【身長】181
【体重】 112.6
【目標】100
【開始】118 1月1日
今年は痩せるんだ！がんばるおお
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 18:31:04.15 mLOC9mvz
>>352
【性別】女
【身長】166㎝
【体重】54.0kg
【体脂肪】23%
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 19:24:40.39 ZT3pS4r0
>>354
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】68.3kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 20:12:40.93 uN6Htl8L
【性別】女
【身長】155.5cm
【体重】64.6kg
【目標】52kg
この時間帯は体重計乗りたくない…
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 22:08:17.78 YSWe7MBg
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】42.5kg
【目標】40
調子に乗ってたらリバウンドして猿より深く反省した。
誕生日までに絶対戻す！
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 11:06:18.12 behQYEvH
>>360
痩せなくていいと思うけど
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 20:10:57.60 YuJIzqfO
>>358
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.9kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 18:57:10.24 PF63AxBP
>>362
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.5kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 19:39:44.20 etsQGzE4
>>363
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.1kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 21:39:40.78 Oe26VQNO
>345
【性別】女
【身長】158.5㎝
【体重】 開始57.5kg→56kg
【目標】50kg、20%
とりあえず腹八分、おやつ少なめ頑張ってる
筋トレも始めたい
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/30 09:20:42.14 ep3s/jrJ
【性別】男
【身長】166.0㎝
【体重】54kg
【目標】57kg
【２年前】62kg W83
【１年前ダイエット】58kg
【現在】54kg W75
たくさん食べて体重増やします
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/30 12:36:54.96 Es+xYjYJ
>>360
【性別】女
【身長】155㎝
【体重】42.5kg→42.2
【目標】40
ほぼ断食したのに思うように減らないorz
気長に頑張るしかないんだろうなー。
>>361
顔デブで全体減らさないと顔も減らないのです…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/30 19:45:14.17 fBK7ELFd
>>364
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】66.7kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 13:09:24.57 gS4DPOqt
【性別】♀
【身長】161㎝
【体重】62.8→52.8kg
【体脂肪率】32→23%
【目標】48kg 20%
去年10月1日から始めてやっと－10kg達成したので記念カキコ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 19:36:06.74 qDmFp7Oj
>>364
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】66.6kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 18:25:26.82 I9CVQSDP
【性別】男
【身長】177㎝
【体重】74.3kg
【体脂肪率】21.5%
【目標】69kg
今日からスタート
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 19:35:58.34 MyrCnlCJ
>>370
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】66.2kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 01:37:52.91 lyCvyCgc
>>317
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 40.7kg
【体脂肪率】わからん
【目標】40kg
久しぶりまともな飯を食べた
あと久しぶりに体重測った
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 14:05:09.42 uc06AWCi
女の人ってなんで十分痩せてると思う人ほど無理して
いかにもデブってのはやせたーいといいつつ菓子食ったりしてるんだろうか
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 22:25:57.31 0vTuKmKK
>>365
【性別】女
【身長】158.5㎝
【体重】 開始57.5kg→55.5kg
【目標】50kg、20%
正月太りは返上した。
ここからが正念場。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 14:26:56.36 b02VtWBa
>>373
頑張ってるね。
目標に近いよ！前にも書いたが、160ｃｍで40ｋｇなら付き合ってもいいぜ！
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 22:58:53.20 YgVde5ZH
【性別】女
【身長】157㎝
【体重】45.8kg
【体脂肪率】25.5%
【目標】42kg 20%
特に体脂肪率減らしたいです。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 10:27:03.28 ixPdGplv
【性別】女
【身長】161cm
【体重】43kg
【目標】維持
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 07:54:13.78 XjKPJ8ey
【性別】女
【身長】160cm
【体重】52.2kg（体脂肪率22.2%）
【目標】50kg
ここまで来たら、50目指す！
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 12:38:57.40 SkgTwyw9
>>376
光栄です。
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】 39.7kg
【体脂肪率】14.9%
【目標】40kg
実験終わり！ありがとうございました。
これから筋肉つけて体重増やしつつ体引き締めます。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 14:13:53.34 kc3+VWFp
>>377
【性別】女
【身長】157㎝
【体重】45.8kg→45.2kg
【体脂肪率】25.5%
【目標】42kg 20%
ちょっと減ってて嬉しいです。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 19:35:57.31 gGYeHlS1
>>372
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.0kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
また今日から気合入れます。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 21:20:46.37 M62s+Q2s
【性別】男
【身長】158㎝
【体重】52.2kg
【目標】38kg
【開始】60kg
俺をメタボだと言った会社の嘱託医に土下座させてやる
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 21:46:17.27 /2FLqcmM
【性別】女
【身長】163cm
【体重】63.4kg（体脂肪率36.2%）
【目標】52kg
何とかしないと…
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 05:08:04.63 27YE25PC
【性別】女
【身長】167cm
【体重】57.6kg
【体脂肪】23.6%
【目標】53kg(BMI19)
【開始】65.2kg 28.5%
あと少し頑張ろう
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 12:43:01.87 AjejlGk3
>>371
【性別】男
【身長】177㎝
【体重】74.8kg
【体脂肪率】18.3%
【目標】69kg
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/08 20:01:40.64 oSIDxe+2
>>382
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】66.5kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
388:30歳
14/02/09 10:12:04.57 /fTLAqP4
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】67.0kg
【体脂肪】23.8%
【BMI】22.9
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/09 16:06:52.03 BMl37jAh
>>387
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】65.9kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 02:09:14.97 +QykLCvo
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】27.5kg
【体脂肪率】不明
【目標】26kg
【開始】27.5kg
身体が重いから頑張らないと。
391:383
14/02/10 19:01:01.98 4oYV3QTj
【性別】男
【身長】158㎝
【体重】51.6kg
【目標】38kg
【開始】60kg
着実に体重は減っている
>>390
タイプミスと信じたい
タイプミスじゃないならお前死にたいのか？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 20:38:05.04 AYfT+sfu
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】82.2kg
【目標】65kg
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/10 21:08:15.43 FL1M/MpR
>>389
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】65.6kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 02:57:39.81 jhTlaG0X
>>390
釣り乙
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 12:23:38.54 xhADzfWX
【性別】女
【身長】162㎝
【体重】62.5kg
【目標】50kg
【開始】65kg
身体が重たい
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 18:31:56.27 guplI3mf
>>393
【性別】男
【身長】171㎝
【体重】65.3kg
【目標】62kg
【開始】70.3kg
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 21:04:50.55 6IHSuKWi
>>390
【性別】女
【身長】160㎝
【体重】27.5kg
【体脂肪率】不明
【目標】26kg
【開始】27.5kg
変わらず。
なかなか上手く行かないな。
>>391
タイプミスでも釣りでもないです。
もちろん死にたい訳でもないですよ。
26kgになれるものならなってみたくて
頑張ってます。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 21:46:50.47 C/caUp0N
>>397
もうここには来ないでガリ専のスレから出ないで
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/11 22:56:40.18 LItOEnbW
>>397
死にたい訳じゃなくても、死ぬわw
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 02:00:17.74 hlWCLqFe
【性別】女
【身長】155
【体重】 46Kg 21%
【目標】43Kg 17%
【開始】50Kg 26%
食事制限して運動と筋トレして二週間
ちょっと爆発で焼け食いしてしまった
みんながんばってるから、また頑張ろう
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 16:30:56.93 DU+T7lq4
>>397
体脂肪計れる？
402:391
14/02/14 21:24:54.76 oQTDatkJ
>>397
貴女は異常に痩せすぎです
正常と思うなら内科と精神科を受診すべきです
本当に死ぬぞ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 13:22:27.16 ocKMWuGi
>>397
体重増やさないと
死ぬよ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 10:25:17.27 hH11m98A
>>386
【性別】男
【身長】177㎝
【体重】74.6kg
【体脂肪率】19.4%
【目標】69kg
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 15:46:48.21 pXtgjzy6
>>379
【性別】女
【身長】160cm
【体重】51.8g（体脂肪率22.4%）
【目標】50kg
体脂肪はきっと誤差の範囲だと信じて、あと少し続けよう！
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/17 12:16:04.60 RaGPsLon
>>392
【性別】男
【身長】170㎝
【体重】81.5kg
【目標】65kg
【開始】82.2kg
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 16:06:28.49 wfHOrA7u
>>381
【性別】女
【身長】157㎝
【体重】45.2kg→44.4kg
【体脂肪率】24.5%
【目標】42kg 20%
ちょっとずつ体重も体脂肪率も減ってて嬉しい。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/18 20:20:58.92 puMPRV4b
一回10kg太ってから痩せたら以前よりエラが張ってる。咀嚼のし過ぎで骨格って変わるもんやねんな。
409:391
14/02/18 20:31:58.74 2RDV78b5
【性別】男
【身長】158㎝
【体重】51.6kg
【目標】38kg
【開始】60kg
51.6kgを維持するので精一杯
何か手を打たねば
皆一緒に頑張りましょう♪