最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7at SHAPEUP

最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7 - 暇つぶし2ch765:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/07/25 01:43:30.74 VZe9+J3V
>>764
筋肉つけるのは運動量よりも負荷だよ。
痩せるための運動は負荷よりも量が必要。