8時間ダイエットat SHAPEUP
8時間ダイエット - 暇つぶし2ch78:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 04:56:34.66 +01MOWnz
>>77
いえいえ
元からぽっちゃりw
いまはデブで164cm64kgだからそりゃあ3、4kgすぐなのかもね
一ヶ月前>>76のように書いたけど、とうとうストップしたよ
68→64くらいはスルーっと落ちたのに停滞期かな
8時間ダイエットもゆるみがちだからか
最近は野菜、肉を食べてとりあえず維持期間と思ってキープしてる
また来月辺りから8時間スタートさせてみて報告します

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