13/10/24 00:19:49.76 e4yui+Yi
>>74
わかる！
私もそれ聞きたかった
他スレに同じような事書いちゃったよw
すっごい不思議
8時間ダイエット始めて2ヶ月くらいで4キロほど痩せたけど、8時間の中で結構お菓子もアイスも食べてる
先日なんか菓子パン3個も食べちゃって後からカロリーみたら全部で1200kcalくらいあった
他にももちろん通常の3食たべたし総カロリーは3000近くいっちゃっただろうね
こんなでも体重、体脂肪ともに減ってく
何なんだろ
足の筋トレくらいしかしてない
でもカレーとかカツ丼とか食べた日は確実に1、2キロ増えてる
カロリーより重量なわけないしね