8時間ダイエット

8時間ダイエットat SHAPEUP

8時間ダイエット - 暇つぶし2ch29:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 NY:AN:NY.AN 2ABPbxS9
このダイエットのやり方は科学的な観点からも確かに痩せるよ
16時間もの絶食の間に脂肪も減るけど脂肪以上に大量の筋肉を溶かすことで減量できる
減量と引き換えに筋肉を失って基礎代謝が下がって太りやすい体質になってリバウンドしやすくなるとは思うけど

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