14/10/23 15:45:50.73 OsrxyQ76
4日目。60.2から58.9。
アバウトに9時～17時、10時～18時でやってるけど、夜ご飯は仕事中でほとんど食べれない。
その分バランス考えて、
朝は小さいおにぎりかダイエットスープ。昼は野菜中心のお弁当持参。
2週間位続けたら5キロ位痩せないかなー。
14/10/23 15:45:50.73 OsrxyQ76
4日目。60.2から58.9。
アバウトに9時～17時、10時～18時でやってるけど、夜ご飯は仕事中でほとんど食べれない。
その分バランス考えて、
朝は小さいおにぎりかダイエットスープ。昼は野菜中心のお弁当持参。
2週間位続けたら5キロ位痩せないかなー。