8時間ダイエットat SHAPEUP
8時間ダイエット - 暇つぶし2ch146:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/10/17 18:40:46.88 3A0EcB5M
>>140
8時間で3000って厳しいよ
暇がないもん
自分はこれでかなりやせたよ
まぁ食生活を見直すきっかけになったり
腹が減るまで食べないみたいな癖がついたからだと思うけど

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