8時間ダイエットat SHAPEUP
8時間ダイエット - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 NY:AN:NY.AN da/nuwTD
ルール
朝11時～夜7時の8時間は好きなものを好きなだけ食べてよいが、
残り16時間は飲み物以外口にしてはいけない

自分は12時～8時でやってる

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