【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+III - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 21:56:49.62 oUVBljQN カップヌードルって意外とカロリー低いんだよな ドカ食いで怖いのはカロリーそのものより、満足度のハードルが上がってタガが外れてしまうことだな 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 22:02:19.34 plox142G >>699 元の生活に戻れば問題なし。 増えた重さはほとんどは食べ物の重さだから、消化して排泄すればほとんど元に戻る。 若干脂肪になった分もあるだろうけど、普通にダイエット生活してればそれも消える。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 22:46:20.87 9fcx1WAR 満腹の幸せ感は異常 そして翌日も 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 23:06:01.42 naR8dGhW >>700 そうなん？ 400くらいはありそうな気がする >>701 サンクス 明日から節制するわ >>702 食べた後の満腹感は麻薬並みの快感だよな でも、時間立ってからの焦燥感は半端ない 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/06/15 23:19:12.69 phozvGai お、おれやばいことに気がついたかも・・・ 太るっていう意味は筋肉が脂肪に変わる、あるいは脂肪がつくことであり、その場合体重が変わらなくても太るという さらに、体重を落とすには体の中の便を出さないといけなくて、直接体重が落ちるのは排泄か発汗くらいしかない。走った時に体重が減ってるのは汗で水分が流れたから 摂取カロリー<消費カロリーの法則は、これを守っていれば体脂肪率は増えないよということであるが、便秘で出るものが出ないと体重はデブったままになる つまり、摂取カロリー<消費カロリーを守っているのに体重が落ちない人は、水分と便がちゃんと排泄されていないからってこと！？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch