【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+III

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+III - 暇つぶし2ch669:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/14 20:13:28.82 lMyEbfaY
>>668

1日に1〜2Kgは変動すあるから決まった時間に体重測定することをお勧めする、
例えば食事前の朝排尿後とか