14/06/12 06:45:29.90 IDRVEJDc
>>558
もう遅いかもしれないけど、ドカ食いしても、それは忘れて普通に生活した方がいいよ。
イレギュラーな出来事にイレギュラーで対応しようとしても、リズムが崩れるだけ。
朝食抜いて、その分空腹で次の食事でドカ食いして・・・のサイクルになるってのがありがちなパターン。
自己管理がちゃんとした人なら朝食抜いたりしてもいいけど、そういう人はそもそもドカ食いして後悔したりしない。
14/06/12 06:45:29.90 IDRVEJDc
>>558
もう遅いかもしれないけど、ドカ食いしても、それは忘れて普通に生活した方がいいよ。
イレギュラーな出来事にイレギュラーで対応しようとしても、リズムが崩れるだけ。
朝食抜いて、その分空腹で次の食事でドカ食いして・・・のサイクルになるってのがありがちなパターン。
自己管理がちゃんとした人なら朝食抜いたりしてもいいけど、そういう人はそもそもドカ食いして後悔したりしない。