【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/09 12:26:38.74 Wa3Ps7EO
>>471
家の柱なり扉のところなりに立って、えんぴつで印をつける
それを巻き尺で測る
印はえんぴつでつけているから消しゴムで消せる

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