【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

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393:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/07 15:53:47.52 qv/28Ax+
>>392
てか筋トレ単体では痩せないよ？
田舎だったらウォーキングかジョギングで有酸素運動すべき
せっかく環境良いんだから

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