【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

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387:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/07 15:27:59.46 qv/28Ax+
>>386
腕立て一つとっても腕を開く角度（肘の角度）で稼働筋肉が全然違うからなんとも言えない
ダンベルはさらに使い道が多い

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