【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

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333:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/06 13:55:38.80 PBoC29ck
>>332
だから毎日決まった時間に測るんだよ
朝起きてトイレに行った直後、や、夕食を摂る直前、だとかを毎日キチンと測る
それは健康管理にもなる

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