【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart137+IIIat SHAPEUP

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321:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/06/06 00:59:30.72 +IS1l7+n
>>320
回数多くすれば早く痩せる、それは間違い無いけど回数増やす為に全力疾走を90%の力で走るとかするならその数字に意味は無いよ？

後はカロリー計算をしっかりね。動いた分食うぐらいなら食わない方が楽よ

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