14/06/04 19:21:24.44 QnVdN1kE
>>257
まず面倒くさがりを治さないと
インターネットという便利なシステムがあっても、食物のカロリーを調べるのすら面倒くさいのなら
ここでアドバイスしても大して役に立たないよ
トイレ・お風呂掃除を毎日、水回りのカビ取り、換気扇の掃除
部屋は掃除機だけではなく雑巾がけ、一品だけ買うためにスーパーまで歩いて行くとか
「えーまとめてやればいいじゃん」って面倒くさがってやらない事をやるようにするだけでも痩せる
14/06/04 19:21:24.44 QnVdN1kE
>>257
まず面倒くさがりを治さないと
インターネットという便利なシステムがあっても、食物のカロリーを調べるのすら面倒くさいのなら
ここでアドバイスしても大して役に立たないよ
トイレ・お風呂掃除を毎日、水回りのカビ取り、換気扇の掃除
部屋は掃除機だけではなく雑巾がけ、一品だけ買うためにスーパーまで歩いて行くとか
「えーまとめてやればいいじゃん」って面倒くさがってやらない事をやるようにするだけでも痩せる