14/06/18 23:23:24.62 AaYzZgZ8
前回>>779
[身長/年齢] 164／23♀
[現在値] 60.2kg／29.2%
[方法] 筋トレとフラフープ(たまに)、炭水化物は昼推奨＆寝る前3時間は食べない
[コメント]
今朝うっかり全裸で乗ったら60.1で狂喜！（いつもはパンツ一丁）
それで記録したかったけど、ぐっとこらえてパンツはいて量り直した。
5月初旬スタート、月-1kgペースのゆるゆる目標設定だし、
今月中に59.9を一度でも拝めたら合格にしよ！順調順調焦らない。
14/06/18 23:23:24.62 AaYzZgZ8
前回>>779
[身長/年齢] 164／23♀
[現在値] 60.2kg／29.2%
[方法] 筋トレとフラフープ(たまに)、炭水化物は昼推奨＆寝る前3時間は食べない
[コメント]
今朝うっかり全裸で乗ったら60.1で狂喜！（いつもはパンツ一丁）
それで記録したかったけど、ぐっとこらえてパンツはいて量り直した。
5月初旬スタート、月-1kgペースのゆるゆる目標設定だし、
今月中に59.9を一度でも拝めたら合格にしよ！順調順調焦らない。