14/02/28 08:30:03.85 WvwO6sZo
前回>>684
[身長/年齢] 160cm/45女
[初期値] 72kg （2013年6月5日）
[現在値] 61kg
[方法] ウォーキング、食事制限
[コメント]
今回は二週間でストンと１kg落ちました
私は若い頃ガリガリだったので、相当余分な肉が付いているらしく
大した停滞期も経験せずスローペースではありますが
確実にちょこちょこと肉が落ちていきます
なんでもっと早くダイエットを始めなかったのだろう？
と後悔する事も多々ありますが、これからでも遅くないと頑張り続けます