14/02/11 11:03:28.37 QNbAZQaz
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[身長/年齢]155/25
[初期値] 80kg（2013.6
[現在値] 59.5kg
[方法]日常生活の改善（気持ちよく感じる程度の運動、自分なりにバランスのいい食事）運動は具体的にはチベット体操、軽い筋トレ、散歩などなるべく歩くこと。
[コメント]とうとうｷﾀ!!生理終わってまた少し落ちる時期だからこれですんなり卒業したいけど、来週まで様子見ます。