14/02/01 15:37:56.40 5jKLjHxj
>>635
[身長/年齢]162/21
[初期値]69kg
[現在値]63.8kg
[方法]食生活の改善、プチ断食、カーヴィーダンス、ヨガ、ジョギング
[コメント]先月末またプチ断食したけどあんまり効果なかった。
ジョギング始めたから週三回は頑張る！
14/02/01 15:37:56.40 5jKLjHxj
>>635
[身長/年齢]162/21
[初期値]69kg
[現在値]63.8kg
[方法]食生活の改善、プチ断食、カーヴィーダンス、ヨガ、ジョギング
[コメント]先月末またプチ断食したけどあんまり効果なかった。
ジョギング始めたから週三回は頑張る！