【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch664:名無しさん@お腹いっぱい。 14/01/26 22:40:30.66 zQHDTRNR>>641 [身長/年齢] 163/31 男 [初期値] 65.9kg/ 20.9% [現在値] 64.1kg/ 18.8% [方法] カロリーコントロール+運動 [コメント] 3週間経ちました。 体脂肪だけ変動があって20%を安定して切るようになりました。 しっかり運動しないと。。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch