14/01/23 07:06:27.40 8LrAWeVN
[身長/年齢] 163/22
[初期値] 61.4kg/31.9%
[現在値] 61.1kg/31.0%
[方法] 食事改善、コアリズム、腹筋、腕立て、スクワットなど
[コメント]
おとといからスタート。
最終目標は52kg、まずはこのスレ卒業を目指して頑張る。
14/01/23 07:06:27.40 8LrAWeVN
[身長/年齢] 163/22
[初期値] 61.4kg/31.9%
[現在値] 61.1kg/31.0%
[方法] 食事改善、コアリズム、腹筋、腕立て、スクワットなど
[コメント]
おとといからスタート。
最終目標は52kg、まずはこのスレ卒業を目指して頑張る。