14/01/12 11:24:06.14 m4jXvzRr
>>632
[身長/年齢] 163/31 男
[初期値] 65.9kg/ 20.9%
[現在値] 64.4kg/ 20.0%
[方法] カロリーコントロール＋運動
[コメント]
1週間経ちました。
体重は日によって変動が結構あるけど
平均的には少しずつ減っています。
運動は普段動かないのであまり激しい運動ができない。。。
少しずつ焦らずにいきたいです。
14/01/12 11:24:06.14 m4jXvzRr
>>632
[身長/年齢] 163/31 男
[初期値] 65.9kg/ 20.9%
[現在値] 64.4kg/ 20.0%
[方法] カロリーコントロール＋運動
[コメント]
1週間経ちました。
体重は日によって変動が結構あるけど
平均的には少しずつ減っています。
運動は普段動かないのであまり激しい運動ができない。。。
少しずつ焦らずにいきたいです。