【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】 - 暇つぶし2ch635:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 16:08:34.29 GRiUzH7F
>>616

[身長/年齢]162/21
[初期値]69kg
[現在値]64.8kg
[方法]食生活の改善、プチ断食、カーヴィーダンス
[コメント]お正月に断食して1.5キロ落ちた。毎月の習慣にしよう。
カーヴィーは効いてるのかよくわからなくてモチベーション下がり気味…

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