13/12/17 22:36:44.27 m9HXLzzr
前回>>570 >>504
[身長/年齢]160/40/女
[初期値] 75.1kg (1月)
[現在値] 59.3kg
[方法]
エアロバイク毎日60分、カロリー1日1600目安。食事量は朝>昼=夜
あすけん利用。
[コメント]
ここしばらく減らず、61と60を行ったり来たりだったが、
とうとう今日60きった！
減る時は急に減るのでびっくりする。別に食べる量も
排便の状態も変わらないのに、何故なんだろう。
定着したら卒業します！
年内卒業できそうで嬉しい。