13/12/15 20:52:03.46 wx4dcslG
前回>>417
[身長/年齢] 165/45おばちゃん
[初期値] 64kg/ 34%
[現在値] 61.5kg/ 29%
[方法] スロージョギング、１ヶ月前からトレーシーメソッド
[コメント] 体脂肪率は下がっているけど、体重が停滞している。
最近ストレスで食欲がすごく、食事制限ができていないせいかも。
年内にこのスレ卒業したかったけど無理かな～・・
取りあえず運動は続けていきたい。
13/12/15 20:52:03.46 wx4dcslG
前回>>417
[身長/年齢] 165/45おばちゃん
[初期値] 64kg/ 34%
[現在値] 61.5kg/ 29%
[方法] スロージョギング、１ヶ月前からトレーシーメソッド
[コメント] 体脂肪率は下がっているけど、体重が停滞している。
最近ストレスで食欲がすごく、食事制限ができていないせいかも。
年内にこのスレ卒業したかったけど無理かな～・・
取りあえず運動は続けていきたい。