13/12/15 15:22:14.51 W/TuM2JH
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[身長/年齢]155/25
[初期値] 80kg（2013.6
[現在値] 63.6kg
[方法]日常生活の改善（気持ちよく感じる程度の運動、自分なりにバランスのいい食事）運動は具体的にはチベット体操、軽い筋トレ、散歩などなるべく歩くこと。
[コメント]周期的にそろそろ減る時期に入るかな？63.2～63.7で推移。散歩等の運動量は減ってる。寒いし…。