13/11/30 23:27:29.59 A0s1Ekl3
前回>>569
[身長/年齢] 165.8/42
[初期値] 80.0kg/ 40%（2013/6/1）
[現在値] 68.4kg/ 31.1%
[方法]
運動：ロードバイク実走と平日（出来れば）ローラー
食事：朝夜は普通に、昼は野菜スープ持参か500kcal社食
節酒節おやつ（禁はどっちもしてない）
[コメント]
今日体脂肪計の表示が変わりました
肥満タイプが「肥満」から「隠れ肥満」に！やった隠れたwww
気を抜かないで引き続き頑張ります