13/11/13 16:17:18.08 FxFBGS9G
前回>>514
前回>>491
[身長]155
[初期値] 62.4kg
[現在値] 59.8
[方法]ジム週3で各2時間 カロリー1500キロまで
[コメント]さ、下がらない…
なかなか59前半にタッチせず…
晩ご飯で毎日唯一の楽しみにしてる納豆が悪いのか？
下がらないストレスで久しぶりにコーラ2杯とキャラメルポップコーンを入れてしまった…
晩飯はかなり控えなきゃ…
疑問なのが体重の減る時期
平日の方が体重が下がる
週末運動してるのになー
効果には時差があるのかな？？