13/11/11 06:20:52.42 nIcHxB3n
前回>>361
[身長/年齢] 160cm/45女
[初期値] 72kg （6・5日）
[現在値] 67kg
[方法] ウォーキング、食事制限
[コメント]
停滞期が長く、一度は69kgまで行ってしまいました
ようやく67kgに戻しました
ただ、体型は変わっていて、一時96cmもあったおなか周りが
81cmにまで減りました
年内50kg台は厳しそうですが、気を抜かず頑張ります
13/11/11 06:20:52.42 nIcHxB3n
前回>>361
[身長/年齢] 160cm/45女
[初期値] 72kg （6・5日）
[現在値] 67kg
[方法] ウォーキング、食事制限
[コメント]
停滞期が長く、一度は69kgまで行ってしまいました
ようやく67kgに戻しました
ただ、体型は変わっていて、一時96cmもあったおなか周りが
81cmにまで減りました
年内50kg台は厳しそうですが、気を抜かず頑張ります