13/11/03 20:59:25.55 uS1wnhbt
前回>>296
[身長/年齢] 158/38女
[初期値]69.5kg/38.5％
[現在値]63.1kg/35.8%
[方法] 食事制限（朝＞昼＞夜）、有酸素運動、ストレッチ、レコーディング
[コメント]久しぶりに来ました。ちょっと停滞していたりしたので来たくても来れなかった
あと3㌔で50㌔台に突入！焦る・・・63㌔切りたいな
13/11/03 20:59:25.55 uS1wnhbt
前回>>296
[身長/年齢] 158/38女
[初期値]69.5kg/38.5％
[現在値]63.1kg/35.8%
[方法] 食事制限（朝＞昼＞夜）、有酸素運動、ストレッチ、レコーディング
[コメント]久しぶりに来ました。ちょっと停滞していたりしたので来たくても来れなかった
あと3㌔で50㌔台に突入！焦る・・・63㌔切りたいな