13/11/01 16:33:26.81 x/1r201X
前回>>491
[身長]155
[初期値] 62.4kg
[現在値] 59.8
[方法]ジム週3で各2時間 カロリー1500キロまで
[コメント]やっっったー‼けどまだ油断は禁物…とかいって今日はパスタ食べちゃった
まだまだ予断をゆるさないのでもう少し居させてください。頑張るぞ！60切るのをキープできたら卒業します！！カロリーとかに以前より理解が深まるようになる。
13/11/01 16:33:26.81 x/1r201X
前回>>491
[身長]155
[初期値] 62.4kg
[現在値] 59.8
[方法]ジム週3で各2時間 カロリー1500キロまで
[コメント]やっっったー‼けどまだ油断は禁物…とかいって今日はパスタ食べちゃった
まだまだ予断をゆるさないのでもう少し居させてください。頑張るぞ！60切るのをキープできたら卒業します！！カロリーとかに以前より理解が深まるようになる。