13/09/30 15:13:16.69 J5Gfa3cx
前々回>>267
前回>>389
[身長/年齢] 163.5♀21
[初期値] 70.3
[現在値] 63.8
[方法] 腹筋、ストレッチ、エアロバイク、軽い食事制限
[コメント]
10月入る前に63キロ台に乗れてよかった。次は11月までに60キロ台に乗りたい！
13/09/30 15:13:16.69 J5Gfa3cx
前々回>>267
前回>>389
[身長/年齢] 163.5♀21
[初期値] 70.3
[現在値] 63.8
[方法] 腹筋、ストレッチ、エアロバイク、軽い食事制限
[コメント]
10月入る前に63キロ台に乗れてよかった。次は11月までに60キロ台に乗りたい！