13/09/24 09:33:05.17 RsrSHbb/
>>323 >>348 >>383
[身長/年齢]162/40/♂
[初期値]71（7/1）
[現在値]61.1
[方法]筋トレ、ジョギング、カロリー制限、糖質少な目、犬の散歩、たまに水泳
[コメント]前回報告9/2の61.2から61.1に。
週末に高尾山口～高尾～城山の縦走往復。
最近、食べ過ぎなのか、停滞期なのか、あまり体重変動せずに行ったり来たり。
シンスプの痛みが引いたのでジョギング再開。
そういえば、東京マラソンの抽選結果もうすぐですね。
当選したら、ダイエット＆ジョグに気合が入るんだけどなぁ。